Yn ystod y flwyddyn ysgol, mae pob teulu yn brysur iawn; yn llawer prysur nag yr oeddent hyd yn oed 10 mlynedd yn ôl. Mae gan yr holl blant weithgareddau ar ôl ysgol, mae yna gêm i fynychu, gwersi cerddoriaeth, swyddi, a pheidiwch ag anghofio gwaith cartref! Beth yw mam prysur i'w wneud?
Trowch at y bwydlenni cinio hawdd hyn a fydd yn eich galluogi i fwydo'ch teulu yn dda ac yn hawdd. Mae yna rai prydau crockpot, un prydau bwyd, pum pryd cynhwysyn, saladau prif ddysgl, ac ymylon munud olaf y gallwch eu tynnu ynghyd o'r pantri.
Ac i'r teuluoedd hynny sy'n bwyta mewn sifftiau neu 'tonnau', mae yna fwydydd sy'n ailsefydlu'n dda yn y microdon, felly mae pawb yn cael pryd poeth.
Bwydlenni ar gyfer nos Wythnos Brysur
- Dewislen Brechdanau Cyw Iâr a Bacon
Mae'r brechdanau hyn yn cael eu gwneud o'r blaen a'u pobi fel y mae eu hangen arnoch nhw. Maent yn berffaith ar gyfer cinio ar y rhedeg ac ar gyfer bwyta shifft. - Dewislen Cawl Pêl-Fwyd Taco Crockpot
Mae baneli cig wedi'u coginio wedi'u rhewi a'r popty araf yn ychwanegu at bryd prydlon a hawdd. - Dewislen Rholiau Spinach a Rice
Gallwch chi wneud y cyflenwadau pysgod hyn cyn y tro, yna gadewch y cyfarwyddiadau i'w coginio, felly gall eich harddegau eu cinio eu hunain. - Pizza ar gyfer Cinio
Os ydych chi'n gwneud (neu brynu) crwydro unigol, yna adael y gosodiadau pizza yn yr oergell, gall eich teulu wneud eu pizzas eu hunain! - Cinio Twrci Cordon Bleu
Mae'r ymosodwr twrci yn ailhesu'n dda yn y microdon, ynghyd â'r dysgl ochr a'r asparagws. Mor flasus! - Cinio ar y Rhedeg
Hei, gallwch chi fwyta cinio ar gyfer cinio! Fel arfer, eich brechdanau yw'ch bet gorau pan fydd eich teulu'n bwyta mewn sifftiau. Edrychwch ar fy ryseitiau brechdanau ymlaen llaw i gael mwy o syniadau.
- Hawdd Skillet Hawdd
Mae cymysgeddau pilaf Rice yn hwb mawr i'r cogydd prysur. Gallwch eu defnyddio mewn sawl ffordd (hey, mae Start with ... syniad arall) ac maent yn cadw'n dda. Bydd eich teulu'n caru'r fwydlen hon. - 30 Cinio Cofnodion
O'r dechrau i'r diwedd, 30 munud! Am ba hyd y mae'n eich cymryd i yrru i mewn ac oddi ar y cyd bwyd cyflym? Bwydwch fwyd iach i'ch teulu mewn llai o amser.
- Salad Prif Ddysgl
Mae'n debyg mai hwn yw fy hoff ffordd i fwydo pobl mewn sifftiau. Gwnewch bowlen fawr o salad, mae pawb yn caru, yna wrth iddyn nhw fynd adref, maent yn cinio blasus ac iach. - Pum Cinio Cynhwysion
Ydw, gyda dim ond pum cynhwysyn gallwch chi wneud cinio cyflawn mewn munudau. Rwyf wrth fy modd â'r syniadau prydau hyn a'r ryseitiau hefyd.