Arhoswch yn oer yr haf hwn gyda'r pwdinau hynod o glwten, sy'n ddi-gliw. O bocsys wedi'u rhewi i gacennau a pwdinau wedi'u hoeri, bydd yr 11 syniad o ryseitiau di-glwten yn eich gwneud yn mynd "ahhhh" yn y gwres.
Atgoffa: Sicrhewch bob amser bod eich arwynebau gwaith, offer, pans ac offer yn rhydd o glwten. Darllenwch labeli cynnyrch bob amser - nid yw pob brand yn cael ei greu yn gyfartal. Gall cynhyrchwyr newid ffurflenni cynnyrch heb rybudd. Pan nad oes gennych unrhyw amheuaeth, peidiwch â phrynu neu ddefnyddio cynnyrch cyn cysylltu â'r gwneuthurwr i wirio bod y cynnyrch yn rhydd o glwten.
01 o 11
Popiau Pwdin Punch Punch FfrwythauYn hawdd, ffrwythlon, wedi'i rewi yn trin y bydd oedolion a phlant fel ei gilydd yn caru'r haf hwn. Blaswch y pwdin gyda pha blas sudd rydych chi'n ei garu.
02 o 11
Popiau Kiwi wedi'u Cuddio â SiocledMae Popiau Kiwi wedi'u Cuddio â Siocled yn fyrbryd hawdd, blasus ac iach gyda sleisys ffrwythau ciwi wedi'u toddi mewn siocled wedi'i doddi.
03 o 11
Sgwâr Siocled Mint Hufen IâDim ond 5 cynhwysyn a bonws sydd gan yr Haearn Iau Avocado Mint Vegan hwn - nid oes angen peiriant hufen iâ. Mae'n hufenog, yn adfywiol ac yn iachach hefyd.
04 o 11
Darn Lemonade Mefus wedi'i RewiMae'r Darn Lemonade Mefus wedi'i Rewi yn ffyrnig, ysgafn, ac yn adfywiol. Yn ogystal, nid yw'n bobi ac yn hawdd i wneud glwten di-dâl.
05 o 11
Gweinydd Meddal Pîn-afalNi allai gwasanaethu meddal cartref fod yn haws. Mae tri chynhwysyn a deg munud i gyd, mae angen ichi wneud hufen iâ meddal pineapal hufenog, llyfn.
06 o 11
Popsicles MefusMae'r rhain yn popsicles mefus yn siwgr heb eu melysio'n unig gyda sudd pîn-afal a mêl. Gallwch chi gael eich fitamin C a bod yn barod ar gyfer yr haf gyda'r rhain popsicles da-i-chi.
07 o 11
Cacen Gaws Iogwrt GroegGwneir y potiau bach hyn o gacen caws gyda dim ond 2% o iogwrt Groeg, wy, cyffwrdd o siwgr, pastio ffa vanila, a choesen ychydig. Addurnwch â iogwrt mwy plaen, a'r mefus gorauaf yn y swp.
08 o 11
3 Floats Hufen Iâ Creamsicle IngredientMae'r rhain yn syml, 3 Fflyd Hufen Iâ Cywrain Creamig, yn ffordd wych o oeri ar ddiwrnod poeth yr haf .
09 o 11
Salad Jell-O Ribbon HaenogNi fydd neb byth yn dyfalu faint mor iachach ydyw'r salad Jell-O hynod, lliw enfys! Mae'n brotein uchel ac mae'n hawdd ei wneud.
10 o 11
Popiau Pwdin Hufen Cnau CocoMae pwdin ysgafn, ffyrnig ac adfywiol yn berffaith ar gyfer barbeciwiau haf. Gydag acenion coch, gwyn a glas, dyma'r pwdin iach-iach berffaith i ddathlu Diwrnod yr Arlywydd, Diwrnod Annibyniaeth neu hyd yn oed Pedwerydd Gorffennaf.
11 o 11
Popsicles Cartref gyda Mefus, Mêl, a ChilesBeth am ychwanegu cic bach i'ch popsicles cartref? Mae'r rhain yn popsicles mefus melys wedi'u hongian gyda chilies coch. Mae'r mêl yn twymo'r gwres, ond mae'r teimlad o boeth ac oer a melys ac yn ysmygu yn eithaf anhygoel.