Gellir gwneud y rysáit canserol brecwast hawdd ac hawdd hwn cyn y tro ac oeri dros nos. Yna, tynnwch ef allan o'r oergell tua 15 i 20 munud cyn pobi am fore nawr.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 bunt
- selsig porc (sbeislyd neu ysgafn)
- 1 winwnsyn canolig (wedi'i dorri)
- 4 cwpan wedi tatws brown (wedi'u rhewi, eu cywiro; wedi'u taflu; tua 16 ons)
- 1 1/2 cwpan Monterey jack (neu caws cheddar, wedi'i dorri a'i rannu)
- 3 wy (
- curo )
- 1 cwpan llaeth
- 1/4 llwy de pupur
- Dewisol:
- salsa ysgafn
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F (180 C / Nwy 4). Manyn yn ddysgl pobi sgwâr o 8 modfedd.
- Mewn sgilet fawr, coginio selsig a nionyn, torri selsig gyda sbeswla. Pan gaiff selsig ei goginio, draeniwch gormod o fraster.
- Yn y dysgl pobi a baratowyd, haenwch y tatws brown hah, hanner y caws wedi'i dorri, selsig brown a chymysgeddyn nionyn, yna'r caws wedi'i dorri'n weddill.
- Mewn powlen, gwisgwch yr wyau, llaeth a phupur at ei gilydd; tywallt cymysgedd wyau dros gaws.
- Gorchuddiwch â ffoil a pobi am 45 i 55 munud, neu nes bydd cyllell wedi'i fewnosod ger y ganolfan yn dod allan yn lân.
- Trosglwyddo caserole i rac gwifren a gadael i sefyll am 10 i 15 munud.
- Torrwch yn sgwariau. Gweini gyda salsa, os dymunwch.
Gweld hefyd
Bake Brecwast Mississippi Gyda Pattys Selsig
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 676 |
| Cyfanswm Fat | 45 g |
| Braster Dirlawn | 18 g |
| Braster annirlawn | 17 g |
| Cholesterol | 197 mg |
| Sodiwm | 869 mg |
| Carbohydradau | 41 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 28 g |