Corser Porc Pot

Rysáit caserwl crockplus hawdd gan ddefnyddio stêc porc, wedi'i dorri'n stribedi a gyda nionyn, madarch, saws tomato a phupur gwyrdd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Porc brown mewn olew mewn skillet. Draeniwch ar dyweli papur, os dymunir.
  2. Rhowch stribedi porc a chynhwysion sy'n weddill mewn popty araf. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am 6 i 8 awr ar UCHEL am 3 i 4 awr.
  3. Gweini dros nwdls neu reis.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 379
Cyfanswm Fat 22 g
Braster Dirlawn 6 g
Braster annirlawn 11 g
Cholesterol 108 mg
Sodiwm 798 mg
Carbohydradau 15 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 31 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)