Mae hwn yn gaserol corn blasus i wneud cinio gwyliau neu bryd teuluol. Mae'n rysáit hawdd i'w baratoi sy'n cael ei beci yn y ffwrn.
Beth fyddwch chi ei angen
- 5 llwy fwrdd menyn, wedi'i rannu
- 1/4 o flawd cwbl cwpan
- 1/2 cwpanyn winwns wedi'i dorri'n fân
- 1/2 llwy de o halen
- 1/8 llwy de pupur
- 1 1/2 cwpan llaeth
- 1 cwpanaid caws Cheddar wedi'i dorri, tua 4 ounces
- 4 wyau mawr
- Gall 1 (tua 15 ounces)
- ŷd arddull hufen
- Gall 1 (11 i 15 ounces)
- Gorn arddull Mecsicanaidd gyda phupurau, wedi'i ddraenio
- 1 llwy fwrdd Dijon neu'ch hoff mwstard wedi'i baratoi
- 1 1/2 cwpan o friwsion bara (meddal, yn ddiogel)
Sut i'w Gwneud
- Gosodwch ddysgl pobi 2/2 o chwartrell. Ffwrn gwres i 325 F.
- Toddi 4 llwy fwrdd o fenyn mewn sosban fawr dros wres canolig-isel. Ychwanegwch winwns a choginio, gan droi, nes bod y winwns yn dendr, tua 2 i 3 munud.
- Cychwynnwch mewn blawd nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda. Ewch mewn halen, pupur a llaeth a pharhau i goginio, gan droi, nes ei fod yn fwy trwchus. Ewch i mewn i gaws nes ei doddi.
- Mewn powlen gymysgu, curwch wyau. Dechreuwch mewn corn hufen, mwstard, ac un cwpanaid o friwsion y bara. Cyfunwch y cymysgedd caws gyda'r cymysgedd ŷd. Llwythau i ddysgl pobi wedi'i baratoi.
- Toddwch y 1 llwy fwrdd o fenyn sy'n weddill ac yn taflu gyda gweddill 1/2 cwpan o friwsion bara . Chwistrellwch briwsion wedi'u gorchuddio dros y caserl ŷd a'u coginio am 1 awr i 1 awr a 10 munud, neu hyd nes y byddant yn gadarn yn y ganolfan.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 433 |
Cyfanswm Fat | 25 g |
Braster Dirlawn | 13 g |
Braster annirlawn | 8 g |
Cholesterol | 167 mg |
Sodiwm | 748 mg |
Carbohydradau | 37 g |
Fiber Dietegol | 3 g |
Protein | 17 g |