Cwcis pwmpen - wedi'i wneud o gymysgedd cacennau! Os ydych chi'n gefnogwr o ryseitiau cyflym a hawdd, yna mae hwn yn rysáit cwci braster isel yn geidwad. Gyda dim ond bocs o gymysgedd cacennau sbeisiog a can bwmpen, gallwch gael cwcis cynnes ffres i chi fynd ar eich traed wrth i chi ymgolli ar y jack-o-lanterns Halloween ! Mae'r gostyngiad perffaith yn trin.
Defnyddiwch gymysgedd cacen vegan ar gyfer cwcis vegan. Neu ceisiwch y rysáit sylfaenol hon ar gyfer cwcis cymysgedd cacen neu geisiwch wneud cwcis cymysgedd cacennau vegan .
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 bocsys cymysgedd cacen sbeisiog
- 1 (29-unben) o bwmpen
- Dewisol: 2 cwpan sglodion siocled
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F.
- Cymysgwch yr holl gynhwysion. Gollwng â llwyau ar daflen pobi.
- Pobwch am 10 i 12 munud neu hyd nes y gwnaed hynny.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 49 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 2 mg |
| Carbohydradau | 5 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 1 g |