Mae pwdin banana wedi bod yn bwdin Deheuol yn y gorffennol, ac mae'r fersiwn shortcut hon yn ddewis ardderchog ar gyfer diwrnod prysur.
Mae'r pwdin banana hawdd a chyfleus hwn yn cael ei wneud â phwdin yn syth, llaeth cywasgedig wedi'i melysu , taflenni vanilla, a bananas wedi'u sleisio. Gweler yr awgrymiadau a'r amrywiadau ar gyfer fersiwn cnau coco tost.
Gwnewch y pwdin y dydd ymlaen llaw am y blas gorau.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 pwdin fanila ar unwaith pecyn mawr (6 ons)
- 2 1/2 cwpan o laeth oer
- Gall 1 melysu llaeth cywasgedig (14 ounces)
- 1 cynhwysydd mawr yn torri topio (16 ons)
- 3 bananas (wedi'u sleisio)
- 1 banana (ar gyfer topio, dewisol)
- 30 cwcis fanilla wafer
Sut i'w Gwneud
- Cymysgu pwdin a llaeth; ychwanegu llaeth cywasgedig. Cydweddu'n dda; plygu yn hanner y topio chwipio.
- Tosswch y 3 bananas wedi'u sleisio gyda 1 llwy fwrdd o sudd lemwn ffres i'w cadw rhag troi'n frown.
- Mewn bowlen weini neu ddysgl pwdin unigol, haenau eraill o bwdin, sleisen banana, a blawdiau vanilla; top gyda gweddill y chwipio.
- Ar gyfer y blas gorau, oergell dros nos cyn gwasanaethu.
- Os dymunwch, addurnwch y pwdin gyda sleisen banana ychydig cyn ei weini.
Cynghorau ac Amrywiadau
Pwdin Banana Cnau Cnau Tost - Rhowch 3/4 cwpan o gnau cnau melys wedi'u llacio mewn sgilet sych dros wres canolig. Coginiwch, gan droi, nes bod y cnau coco yn frown ac yn aromatig. Chwistrellwch 1/2 o gwpan y cnau coco tost dros yr haen banana ac arbedwch y cwpan 1/4 sy'n weddill ar gyfer tocio ychydig cyn ei weini.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 1284 |
| Cyfanswm Fat | 49 g |
| Braster Dirlawn | 22 g |
| Braster annirlawn | 17 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodiwm | 748 mg |
| Carbohydradau | 194 g |
| Fiber Dietegol | 14 g |
| Protein | 31 g |