Rysáit Crib Darn Cywennydd Graham Cnau Gwenyn

Mae'r rysáit gwregys criben grawn menyn pysgnau hwn yn cychwyn mowntiau traddodiadol heb eu pobi gan ddefnyddio cracion grawn i fyny.

Mae'r llenwad hwn yn ganolfan berffaith ar gyfer llenwadau oer fel pwdin ac hufen iâ, yn enwedig y rhai sy'n defnyddio siocled fel cacen caws siocled.

Beth fyddwch chi ei angen

• 2 cwpan crwban cracker graham
• 1/2 cwpan siwgr
• 1/4 cwpan menyn cnau dwr llyfn (neu 1/3 cwpan menyn cnau daear crunchy)
• 2 llwy fwrdd (tua) dŵr

Sut i'w Gwneud

1. Menyn hael blaen neu dun pie 9 modfedd.
2. Mewn powlen fawr, gwisgwch friwsion crai grawn a siwgr gyda'i gilydd. Cymysgwch mewn menyn cnau mwnyn nes ei gyfuno'n drylwyr. Ychwanegu dŵr, 1 llwy fwrdd ar y tro, a chliniwch â'ch dwylo nes bod y gymysgedd yn cyd-fynd â'i gilydd.
3. Gwasgwch y gymysgedd yn gyfartal i mewn i waelod ac i fyny ochr yr plât cywennog. Gwisgwch y criben tua 2 awr nes eu gosod, yna ychwanegwch lenwi.
4. Mae'r criben hwn yn wych ar gyfer llenwadau fel pwdin ac hufen iâ, yn enwedig y rhai sy'n defnyddio siocled.

Ystyriwch Defnyddio'r Gwrych yn y Pwdinau Yn dilyn

• Rysáit Cacen Gwenyn Cnau Siocled Merch Sgowtiaid : Os nad oes gennych y cwcis Sgowtiaid Merch Cig Eidion Tagalongs i wneud y crwst yn cael ei alw yn y cacen hon, defnyddiwch y rysáit criben graham menyn cnau mwnyn.
• Rysáit Darn Siocled Hawdd : Mae'r rysáit hon yn galw am gwmp cyw iâr siocled ond dim ond ar gyfer y criben graham graham menyn cnau daear sydd i'w weld yma.

Mwy o Farau Gwenyn Pysgod a Siocled Annisgwyl

• Rysáit Bariau Crys Cig Cig Eidion Siocled : Mae gan y driniaeth aml-haen hwn ychydig o bopeth - sylfaen siocled crispy, fudge menyn cnau cwn, ffrwythau cnau coco siocled, ac eicon siocled ar ben.
• Cacen Bundt Menyn Cnau Maen gyda Rysáit Icer Siocled : Mae'r tocyn cyfoethog hwn yn llawn o fenyn cnau daear ac wedi ei chwythu mewn ffrwythau.
• Rysáit Menyn Cnau Cacen Siocled : Mae'r menyn cnau coco blasus hwn hawdd ei wneud yn berffaith fel rhodd bwytadwy. Rhowch hi mewn jar ffansi a'i lithro i fasged ar gyfer gwerthu pobi neu godwyr arian. Mae ganddo ychydig o flas coffi sy'n ei godi i fanteis i oedolion.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	186
Cyfanswm Fat	6 g
Braster Dirlawn	1 g
Braster annirlawn	2 g
Cholesterol	0 mg
Sodiwm	134 mg
Carbohydradau	31 g
Fiber Dietegol	1 g
Protein	3 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)