Mae'r cwcis hyn yn cyfuno'r gorau o bopeth, o gynhwysion heini fel menyn cnau daear naturiol a geirch rholio i siocled melys, tywyll. Ac wrth gwrs, maen nhw'n ddi-laeth, felly gall pawb fwynhau!
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan menyn cnau gwenyn (naturiol)
- 1/2 cwpan siwgr (mae'n well gen i siwgr cwn heb ei ddiffinio)
- 1 cwpan siwgr brown tywyll llawn
- 2 wyau mawr
- 1 darn llwy de fanilla
- 3 llwy fwrdd o laeth almon (neu laeth llaeth cnau coco, mwy os oes angen)
- 1 1/2 cwpan blawd pob bwrpas
- 1/2 llwy de o halen
- 1/2 soda pobi llwy de
- 2 cwpan o geirch wedi'u rholio
- 1 cwpan sglodion siocled tywyll di-laeth
Sut i'w Gwneud
1. Cynhesu'r popty i 350 F. Gosodwch daflen bacio fawr heb ei drin.
2. Mewn powlen fawr canolig gan ddefnyddio cymysgydd llaw trydan, cymysgwch y menyn cnau cnau a'r siwgrau ynghyd nes eu bod yn cael eu cyfuno'n dda, tua 3 munud (bydd cymysgedd yn anodd ei gymysgu ar y dechrau). Ychwanegu'r wyau, un ar y tro, gan gymysgu'n dda. Ychwanegwch y fanila a llaeth almon, a'u curo nes yn llyfn. Rhowch o'r neilltu.
3. Mewn powlen gymysgedd fach, sidiwch ynghyd y blawd, halen, pobi soda a geirch nes eu cymysgu'n dda.
Ychwanegwch y cynhwysion sych i'r gwlyb yn raddol nes bod y gymysgedd yn dod at ei gilydd mewn toes stiff, ond meddal. Plygwch y sglodion siocled tywyll di-laeth. Gadewch y cwcis i mewn i dunenni bach ar y daflen goginio a'u pobi am 10 i 12 munud. Gweini tymheredd cynnes neu ar yr ystafell.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 147 |
| Cyfanswm Fat | 8 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 3 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodiwm | 125 mg |
| Carbohydradau | 17 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 4 g |