Gwneir y rysáit blasus twrcaidd blasus hwn gyda chriben uchaf a gwaelod, naill ai'n brynu neu'n gartref. Defnyddiwch y twrci sydd ar ôl yn y pyca pot hwn, neu ei wneud â chyw iâr wedi'i goginio wedi'i goginio.
Mae croeso i chi ddefnyddio toes pasteiod oergell ar gyfer y rysáit hwn os nad oes gennych amser i wneud cartref. Neu gwnewch y ci heb y crwst gwaelod. Gorchuddiwch ben uchaf y cywair a thorri slits bach i ganiatáu i steam ddianc.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/2 cwpan llysiau cymysg (pys wedi'u rhewi a moron, wedi'u dadmerwi o dan ddŵr oer)
- 5 llwy fwrdd menyn
- 5 llwy fwrdd
- blawd (pob pwrpas)
- 1/4 cwpanyn winwns (wedi'i dorri'n fân)
- 1/2 llwy de o halen
- 1/4 llwy de pwmp daear
- 1 3/4 cwpan broth (twrci neu
- cyw iâr )
- 2/3 cwpan llaeth
- 2 1/2 i 3 cwpan o gig twrci (wedi'i goginio, wedi'i goginio, neu gyw iâr)
- 450g./14 1/2 oz. Toes crwst (
- crwst ar gyfer pedair crib o 9 modfedd, wedi'i baratoi )
Sut i'w Gwneud
- Draenwch pys a moron; neilltuwyd.
- Cynhesu menyn mewn sosban 2-quart dros wres isel nes ei doddi. Ewch â blawd, winwnsyn, halen a phupur. Coginiwch, gan droi'n gyson nes bod y gymysgedd yn wych; tynnwch o'r gwres yna trowch mewn cawl a llaeth. Rhowch yn ôl ar y gwres; gwres i berwi, gan droi'n gyson. Boil a throi 1 munud. Ewch i mewn i dwrci a llysiau.
- Cynhesu'r popty i 425 F.
- Paratowch porc. Rholi 2/3 y pasteiod i mewn i sgwâr 13 modfedd; rhwyddineb i sosban pobi 9-modfedd heb ei ail.
- Arllwyswch y gymysgedd llenwi twrci yn y padell wedi'i basio â phroses.
- Rhowch y pasteiod sy'n weddill i mewn i sgwâr 11 modfedd; Torri dyluniadau gyda thorri cwci bach, os dymunir.
- Rhowch y sgwâr dros y llenwad; troi ymylon o dan a chrimpio. Os na wnaethoch dorri dyluniadau allan, torri slitiau bach mewn sawl man fel y gall stêm ddianc.
- Pobwch yn y ffwrn cynhesu nes bod y crwst yn frown euraidd, tua 35 munud.
Cynghorau
Brwsiwch y criben yn ysgafn gyda golchi wyau gyda 1 gwyn wy wedi'i gymysgu â 2 lwy de ddŵr. Chwistrellwch gydag hadau sesame, os dymunir.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 1792 |
Cyfanswm Fat | 88 g |
Braster Dirlawn | 24 g |
Braster annirlawn | 26 g |
Cholesterol | 636 mg |
Sodiwm | 1,480 mg |
Carbohydradau | 51 g |
Fiber Dietegol | 4 g |
Protein | 190 g |