Mae cylchau kimchi yn mynd yn bell, felly does dim rhaid i chi wneud tunnell i gael kimchi neis wrth law ac yn barod i gael gwared â'ch prydau Corea.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 bunnell o sgoriau, wedi'u golchi a'u rhewi'n dda, gyda gwreiddiau ac awgrymiadau wedi'u tynnu
- 1/4 cwpan saws pysgod
- 2 gellyg Asiaidd, golchi, peeled, cored, a puro
- 5 ewin garlleg, golchi, peeled, a puro
- Sinsir 1-modfedd, wedi'i plicio a'i buro
- 2 cwpan kochukaru (powdr pupur coch Corea)
- 2 llwy fwrdd o hadau sesame
- 1.5 llwy fwrdd o siwgr
- 1 llwy fwrdd o finegr gwin reis
- 1 cwpan dŵr
- 2 llwy fwrdd o flawd reis melys
Sut i'w Gwneud
- Os yw'r gwyliadau yn dal yn wlyb o'ch golchi, yna eu padio'n sych.
- Mewn powlen gymysgedd mawr, arllwyswch saws pysgod dros fagllys, a'u cotio'n dda.
- Gadewch eistedd am tua 20 i 30 munud.
- Er bod y gwyliadau yn eistedd, mewn saucepot dros gyfrwng, cyfunwch y dŵr a blawd reis melys. Ewch yn ysgafn.
- Cynhesu tan bubbly. Trowch y gwres i ffwrdd a'i gadewch.
- Gwnewch glud tymhorol o'ch colledion, yr garlleg, a'r sinsir trwy eu cymysgu'n dda gyda'i gilydd.
- Mewn powlen gymysgu, cyfunwch eich past pastio gyda'r hadau kochukaru, sesame, siwgr a finegr. Cymysgwch yn dda.
- Pan fo'r past reis melys wedi oeri, cymysgwch hi â'r gymysgedd tymhorol sbri. Cymysgwch yn drylwyr.
- Nawr arllwyswch y gymysgedd hapchwarae cyfun hwn dros y craffachau yn y saws pysgod.
- Cymysgwch yn drylwyr ac yn ysgafn, gan wneud yn siŵr bod y sarhaus yn cael eu gorchuddio'r saws.
- Mewn jar wydr, rhowch y sbarion yn daclus, gan blygu pan fo angen. Ychwanegwch mewn criwiau bach i drefnu.
- Gorchuddiwch â'r saws sy'n weddill.
- Sgriwiwch ar droad yn rhydd ac eisteddwch ar dymheredd yr ystafell. Gadewch i'r kimchi ferment am ddiwrnodau pâr.
- Pan fydd yn barod i'w fwyta, storio yn yr oergell.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 94 |
Cyfanswm Fat | 1 g |
Braster Dirlawn | 0 g |
Braster annirlawn | 0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodiwm | 513 mg |
Carbohydradau | 20 g |
Fiber Dietegol | 3 g |
Protein | 3 g |