Mae'r ffrwythau ffrwythau hawdd hyn yn cael eu gwneud gyda darnau o ffrwythau neu aeron ffres wedi'u toddi mewn batri ffres syml. Defnyddiwch sleisen o banana, chwenog, neu afalau, neu defnyddiwch aeron ffres.
Chwistrellwch chwistrellwyr poeth â siwgr powdr neu daflu siwgr seiname.
Cysylltiedig: Fritters Corn Sylfaenol , Fritters Apple Sbeislyd
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 blawd wedi'i chwistrellu
- 1 llwy de o bowdwr pobi
- 1 llwy fwrdd o siwgr
- 1/2 llwy de o halen
- 2 wy (gwahanu)
- 1/2 cwpan llaeth
- 1 cwart olew llysiau (ar gyfer ffrio dwfn)
- 4 cwpanaid banana (darnau; sleisys pysgod, corniau afalau, neu aeron ffres o'ch dewis)
- 1/2 siwgr powdr (neu siwgr sinamon)
Sut i'w Gwneud
- Sidiwch ynghyd blawd, powdr pobi, siwgr a halen.
- Mewn powlen, cyfuno melyn wy, llaeth, ac 1 llwy fwrdd o olew corn; cymysgu'n dda
- Mewn powlen fetel neu wydr gyda chymysgydd trydan, guro'r gwyn wyau i goparau rhyfeddol.
- Plygwch y gwyn wy wedi'u curo i'r batter.
- Arllwyswch olew i mewn i ffïwr dwfn neu ganol dwfn a gwres dwfn i 370 °.
- Rhowch rai o'r darnau banana neu ddarnau ffrwythau yn y batter; ei droi'n ysgafn i gôt.
- Gyda chefnau, fforch neu lwy, tynnwch y darnau ffrwythau wedi'u taro i mewn i olew dwfn poeth a ffrio am 3 i 4 munud. Gweithiwch mewn siâp bach.
- Draeniwch ar dywelion papur.
- Chwistrellwch chwistrellu poeth gyda siwgr powdr neu rolio mewn cymysgedd siwgr seinamon.
40 Brecwast Fabulous a Ryseitiau Brunch
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 51 |
| Cyfanswm Fat | 2 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodiwm | 92 mg |
| Carbohydradau | 7 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 1 g |