Mae'r briwsion gwenyn yn rhoi'r ryseitiau brecwast hwn yn rhad ac am ddim ar gyfer Rhewgell Toast Ffrangeg yn argyfwng gwych. Mae'r rysáit hon yn berffaith ar gyfer boreau ysgol brysur.
Pan fydd gennych chi amser rhydd, gwnewch y rysáit hwn, neu wneud rysáit dwbl, a'i rewi. Yna, pan fyddwch chi eisiau brecwast cyflym a phwys, cogwch gymaint o ddarnau ag sydd eu hangen arnoch. Dyma un o'r ffyrdd gorau o gael naid ar frecwast ar foreau ysgol brysur, ac mae hefyd yn syniad gwych am ddiddanu. Dywedwch wrth eich gwesteion am y tost Ffrengig yn y rhewgell, a gadewch iddynt goginio drostynt eu hunain!
Mae'r rysáit yn galw am fara Ffrengig, ond gallwch chi drin hyn gydag unrhyw fath arall o fara. Rydw i wedi ei wneud gyda sleisen bara gwenith cyflawn neu fara blawd ceirch, ac mae'n wych gyda bara rhin cinninwm. Gwnewch yn siŵr bod pob darn o'r bara wedi'i rewi'n llwyr ar y daflen cwci cyn ei bacio mewn cynwysyddion rhewgell.
Os hoffech chi, gallwch chi gymysgu'r cymysgedd wy gyda sbeisys cynnes. Mae dewisiadau da yn cynnwys sinamon, cardamom, sinsir neu nytmeg. Defnyddiwch ychydig o bob un, gan gyfanswm o tua 1 llwy de bob un, neu dewiswch un sbeis i ychwanegu arogl a blas gwych.
Gweinwch y Tost tyfu Ffres Ffres Ffrengig hwn gyda syrup maple, menyn, siwgr powdwr, a sawl math o jam. Mae'n flasus gyda bacwn wedi'i goginio neu selsig poeth, a salad ffrwythau syml neu ychydig o adrannau oren neu grawnffrwyth. Ychwanegwch ychydig o goffi poeth a sudd oren a byddwch yn cael eich gosod ar gyfer y bore!
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 wy
- 1 cwpan hufen golau
- 3 llwy fwrdd siwgr
- 2 llwy de fanilla
- 1 cwpan cwpan grawnfwyd grawnfwyd
- 8 sleisen Bara Ffrengig (1 modfedd o drwch)
Sut i'w Gwneud
Cymysgwch yr wyau, hanner a hanner, siwgr a vanilla mewn powlen bas.
Rhowch y bara Ffrengig yn y gymysgedd wyau hwn, gan adael y bara yn y bowlen am ychydig funudau felly mae'n amsugno mwy o gymysgedd wyau.
Yna trowch y bara wyau yn y bum bach ar gyfer gwisgo'r corn. Rhowch ar daflen goginio wedi'i linellu gyda phapur croen. Rhewi tan gadarn, tua 4 i 5 awr. Yna pecyn y bara wedi'i rewi mewn cynwysyddion rhewgell caled, eu labelu, a'u rhewi hyd at 3 mis.
Pan hoffech chi fwyta rhywfaint o'r tost ffrengig hwn, cynhesu'r ffwrn gyntaf i 425 ° F.
Rhowch y darnau tost Ffrengig wedi'u rhewi ar ddalen cwci wedi'i lapio. Pobwch am 15 i 20 munud neu hyd nes bod y bara yn frown euraidd ac yn ysgafn, gan droi y tost yn ofalus gyda sbeswla unwaith yn ystod yr amser pobi.
Gweinwch yn syth gyda surop maple, jam, a siwgr powdr.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 184 |
| Cyfanswm Fat | 13 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodiwm | 103 mg |
| Carbohydradau | 13 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 5 g |