Chwilio am syniad pwdin cnau coco melysig perffaith? Nid oes arnoch angen unrhyw wyau (na llaeth, nac unrhyw gynhwysion llaeth, ar gyfer y mater hwnnw!) I wneud pwdin cnau coco cnau cochiog hiliog, hen ffasiwn.
Os nad oes gen ti gormod yn eich pantri ac mae angen i chi chwipio pwdin cyflym, daw'r rysáit pwdin cacennau syml hwn ynghyd â dim ond pedair cynhwysyn syml. Mae'n ymddangos yn eithaf trawiadol i allu tynnu pwdin mor ysblennydd at ei gilydd o ychydig cynhwysion cyffredin y mae'n rhaid i'r rhan fwyaf o frechwyr a llysiau eu cadw ar y rhan fwyaf o'r amser. Gyda pwdin mor syml, mae cyflwyniad yn cyfrif am lawer, felly gwnewch yn siwr eich bod yn addurno'ch pwdin cnau coco gyda rhywbeth llachar a lliwgar: ceisiwch ddail mintys ffres, sliws o ffrwythau ffres (mae mefus yn hyfryd), neu'r ddau! Bydd chwistrelliad sinamon hefyd yn gweithio os nad oes gennych unrhyw beth arall yn ddefnyddiol, neu rai ffa espresso sydd wedi'u cwmpasu â siocled wedi'i dorri os dyna'ch peth chi.
Mae'r rysáit puddin cnau coco hwn yn super melys, felly yn gwasanaethu meintiau bach. Gyda dim ond pedair cynhwysyn, gan gynnwys llaeth cnau coco, siwgr a fanila a startsen corn ychydig i'w drwch, mae hwn yn fwdin pwdin cnau coco syml a hawdd i geisio.
Fel bonws ychwanegol, mae'r holl gynhwysion yn y rysáit pwdinau vegan hwn hefyd yn gwbl glwten, gan wneud y rysáit puddin cnau coco hwn yn addas i unrhyw un sydd â sensitifrwydd llaeth, wy neu wenith. Ac, os ydych chi'n chwilio am fwy o ryseitiau pwdinau vegan ? Rhowch gynnig ar y ryseitiau cwcis hynaf clasurol neu becyn cacen vegan cartref .
Mwynhewch!
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/2 cwpan o laeth cnau coco
- 2/3 siwgr powdr cwpan
- 1/3 starts starts corn
- 1 llwy fwrdd. fanila
- Dewisol: sinamon ar gyfer addurno
- Dewisol: ffrwythau i addurno
Sut i'w Gwneud
- Yn gyntaf, rhowch y llaeth cnau coco, siwgr powdr, starts corn a vanilla mewn padell saws bach. Dewch â'r gwres i lawr canolig, a throi i gyfuno'r holl gynhwysion gyda'i gilydd.
- Parhau i droi yn gyson wrth i'r cymysgedd gynhesu. Os na fyddwch yn cadw ar droi, bydd y gymysgedd yn troi clwst, ond rydych am iddo fod yn llyfn ac yn hufenog heb unrhyw lympiau o gwbl. Os yw unrhyw lympiau'n ffurfio, defnyddiwch fforc i'w torri fel bo'r angen nes bod y gymysgedd yn gwbl esmwyth ac yn hufenog heb unrhyw lympiau. Felly, troi, troi, droi i osgoi'r crompiau hynny rhag ffurfio!
- Ar ôl troi dros wres canolig isel am tua 6-8 munud, dylai eich cymysgedd llaeth cnau coco ddechrau dechrau cael ychydig yn drwchus. Unwaith y bydd hi'n ddigon trwchus, a'ch bod wedi cael gwared ag unrhyw blychau trwy droi, arllwyswch eich pwdin cnau coco i mewn i bowlenni neu gwpanau gweini.
- Rhowch eich cwpanau pwdin cnau coco yn yr oergell am o leiaf awr. Bydd pwdin wedi'i osod yn llawn mewn oergell.
- Addurnwch gyda ffrwythau neu chwistrelliad sinamon, ffon siamon, siwgr siocled, neu rai dail mintys ffres os dymunir, a mwynhewch!
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 325 |
| Cyfanswm Fat | 21 g |
| Braster Dirlawn | 19 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 15 mg |
| Carbohydradau | 35 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 2 g |