Saws Satay Caribïaidd

Mae hwn yn amrywiad blasus ar y saws dipio cotay clasurol clasurol sy'n cynnwys rhai blasau Caribïaidd neu Jerk traddodiadol. Yn wych ar gyfer bremiau wedi'u clilio, cyw iâr a porc wedi'u rhewi.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Mewn sosban fawr cyfunwch sudd calch a saws soi. Cynhesu tan simmering ac ychwanegu siwgr. Cychwynnwch nes bod siwgr yn cael ei ddiddymu. Ychwanegwch menyn cnau daear, cysgl, sos, a pharhau i droi. Ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill a'u cymysgu'n dda.

2. Tynnwch o'r gwres a gadewch i chi oeri i dymheredd yr ystafell. Gweini gyda chigoedd wedi'u grilio, yn arbennig berdys, cyw iâr neu borc. Golchwch am hyd at ddau ddiwrnod mewn cynhwysydd clog.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 11
Cyfanswm Fat 0 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 168 mg
Carbohydradau 1 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 0 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)