Mae coginio gyda phlant yn un o'r gweithgareddau teuluol mwyaf gwerthfawr y gallwch chi ymgysylltu gyda'i gilydd. Dyma pam:
Amser coginio yw amser bondio. Pan fyddwch yn coginio gyda'i gilydd, mae plant yn teimlo eu bod yn rhan o rywbeth mwy na'u hunain. Maent yn teimlo'n gyfrifol, oherwydd eich bod chi'n ymddiried yn dasg teulu bwysig. Mae hynny, yn ei dro, yn eu gwneud yn ymddwyn yn fwy cyfrifol, ac yn eich rhyddhau o'r baich o baratoi pryd y teulu yn unig.
Beth sy'n fwy, mae coginio yn caniatáu i blant ymlacio a rhannu am yr hyn sy'n digwydd yn eu bywydau. Rydych chi'n rhyddhau i ddysgu llawer mwy am eich problemau trigain oed os ydych chi'n coginio gyda hi, nag os ydych chi wedi gofyn, "Beth sydd o'i le?"
Pan all plant ddweud, "Fe wnes i fy hun." Maent yn teimlo ymdeimlad o gyflawniad. Pan fydd pobl yn hoffi yr hyn maen nhw'n coginio, maent yn teimlo ymdeimlad o falchder a chyflawniad.
Pan fydd plant yn coginio bwyd newydd eu hunain, maen nhw'n fwy tebygol o fwyta - neu o leiaf, ceisiwch hynny. Efallai na fyddant yn bwyta pob un ohono. Efallai na fyddant yn bwyta unrhyw un ohono y tro cyntaf i chi ei wneud gyda'i gilydd. Ond dros amser, byddant yn mynd yn gyfforddus ag ef, ac yn y pen draw, byddant yn ei geisio.
Mae coginio'n dysgu popeth i bob plentyn o ffracsiynau (mae cwpan 1/2 yn fwy nag un cwpan 1/4) i dymheredd (yr hyn sy'n gwneud poeth poeth na phobi) i geometreg (beth yw 13 x 9 paned).
Rydym yn darllen i ddysgu, a choginio yw un o'r ffyrdd gorau o ddangos plant sy'n cynnig canlyniadau pendant.
Mae dilyn cyfarwyddiadau cam wrth gam i gael canlyniad gorffenedig yn sgil darllen pwysig, a defnyddio'r sgil hwnnw i goginio yn dangos bod plant sy'n darllen yn cael manteision ymarferol iawn.
Y tro cyntaf i mi wneud brownies , gofynnodd fy mhump mlwydd oed beth oedd ar ben y brownies.
"Marshmallows," atebais.
"Ond ble wyt ti'n cael y rhai brown?" roedd hi eisiau gwybod.
Yna gwnaethom swp gyda'n gilydd. Rhoddodd y marshmallows meddal, melffl ar ei ben. Yna rydyn ni'n eu rhoi dan y broiler am funud a hanner. Voila! Marshmallows Brown!
Cemeg yn y lefel kindergarten. Bet na wnaethoch chi sylweddoli y gallai brownies pobi wneud hynny, a wnaethoch chi?
Na, ni fyddant yn cychwyn yn awtomatig ar gyfer brwynau Brwsel ar ôl y tro cyntaf y byddwch chi'n coginio gyda'i gilydd. Ond efallai y byddant yn darganfod maen nhw'n hoffi afocados os ydych chi'n gwneud guacamole gyda nhw.
Efallai na fydd yn digwydd dros nos, ond yn gyffredinol yn siarad, po fwyaf y byddwch chi'n coginio gyda'ch plant, y mwy o fwydydd y byddant yn fodlon eu rhoi, a'r mwyaf tebygol y byddant i ddod i fwynhau ffrwythau a llysiau.
Rhan o goginio yw siopa. Pan fyddwch yn coginio gyda'i gilydd, mae plant yn dysgu nad oes rhaid i pizza ddod o fwyty a does dim rhaid i saws spaghetti ddod o jar. Un o'r pethau hawsaf a mwyaf pleserus i goginio gyda phlant yw bara. Mae llawer o blant yn meddwl bod bara yn gynhwysyn crai. Mae dangos eu bod yn gallu gwneud bara gwyn yn eu cartrefi eu hunain yn ddatguddiad i lawer o blant. Nid oes raid i chi ei wneud â llaw hyd yn oed. Mae'r weithred o ychwanegu cynhwysion i beiriant bara, ac mae cael darn o fara cynnes blasus dair awr yn ddiweddarach yn ddigon i wneud argraff.
Mae'n llawer mwy diddorol i ddysgu plant am y Flwyddyn Newydd Tsieineaidd trwy wneud cyw iâr kung pao neu am Cinco de Mayo trwy wneud quesadillas Mecsicanaidd na thrwy roi gwers hanes iddynt.
Plant yn dysgu trwy brofiad. Mae coginio'n cyffwrdd â'u synhwyrau, gan eu galluogi i gofio'r hyn y maent wedi'i ddysgu mewn ffordd sy'n wahanol i unrhyw un arall.
Ni all y mwyafrif helaeth o blant y coleg wneud pryd poeth. Beth fyddant yn ei wneud pan fyddant allan ar eu pen eu hunain? Bwyta'n cymryd allan? Sut byddan nhw'n ei fforddio? Mae coginio yn rhoi sgiliau bywyd sylfaenol a phwysig i blant.
- Mae coginio yn dod â theuluoedd at ei gilydd.
- Mae coginio yn adeiladu hunan-barch.
- Mae coginio yn gwneud plant yn fwy parod i roi cynnig ar fwydydd newydd.
- Mae coginio'n dysgu sgiliau mathemateg i blant.
- Mae coginio'n dysgu plant i ddarllen sgiliau.
- Mae coginio'n dysgu sgiliau cemeg plant.
- Mae plant sy'n coginio yn tueddu i fwyta mwy o ffrwythau a llysiau.
- Pan fydd plant yn coginio, maent yn dysgu am darddiad bwyd.
- Mae coginio yn dysgu plant am wahanol ddiwylliannau.
- Mae coginio gyda phlant yn rhoi sgil gydol oes bwysig iddynt.