Brownies Coco Siocled Dwbl (Parve)

Ar ôl blasu y Brownies Goleey Siocled Dwbl hyn ar fwrdd Shabbat ei gefnder, mabwysiadodd Giora Shimoni y rysáit. Mae'n hoffi'r paratoad hawdd a'r apêl i blant. Orau oll oll, gan fod y rysáit yn ymddangos (heb laeth llaeth), mae'n berffaith i gael gwared ar fwyd cig.

Yn hytrach na throi'r brownies â sglodion siocled, rhowch gynnig ar dorri siocled tywyll o ansawdd uchel i ddarnau bach. Bydd tua 5 un o siocled yn cynhyrchu 1 cwpan o ddarnau bach.

Os ydych chi'n mwynhau blas olew olewydd ychwanegol yn eich melysion, gallwch ei ddefnyddio yn y rysáit hwn. Dewiswch olew olewydd a siocled tywyll gyda nodiadau ffrwythau neu laswellt am y blas mwyaf diddorol.

Golygwyd gan Miri Rotkovitz

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cynhesu'r popty i 350 ° F. Olew olew 9x13x2 modfedd.
  2. Mewn powlen gymysgu mawr, gwisgwch y siwgr, y blawd, powdwr coco a halen ynghyd. Ychwanegwch yr olew, wyau a fanila a chymysgwch hyd nes y bydd yn llyfn (bydd y batter yn drwchus). Arllwyswch y batter i mewn i'r padell pobi wedi'i baratoi. Defnyddiwch sbatwla i esmwyth y brig a lledaenu'r batter i ymylon y sosban. Chwistrellwch yn gyfartal â'r sglodion siocled neu siocled wedi'i dorri.
  1. Pobwch yn y ffwrn wedi'i gynhesu am 25 i 30 munud, neu hyd nes y bydd y brownies yn cael eu gosod a bod profwr wedi'i fewnosod yn y ganolfan yn dod allan yn lân. Trosglwyddwch y sosban i rac wifren i oeri cyn tynnu'r brownies â chyllell miniog. Gweini tymheredd cynnes neu ar yr ystafell.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 113
Cyfanswm Fat 3 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 1 g
Cholesterol 28 mg
Sodiwm 73 mg
Carbohydradau 20 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)