Diwedd y nos gyda bang, fel y pwdin lafa hawsaf erioed. Mae'r rhyfeddod un-mug hwn yn cyfuno cyfoeth cacen melfed coch clasurol gyda doddi yn eich ceg soufflé. Y cyfan sydd ei angen yw ychydig o gynhwysion - gan gynnwys truffles ar gyfer canolfan siocled-caramel gynnes - gwisg, eich hoff fag, a chofnod yn y microdon.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 llwy fwrdd. blawd pob bwrpas
- 2 lwy fwrdd. siwgr
- 1/2 llwy fwrdd. powdwr coco heb ei ladd
- 1/8 llwy fwrdd. soda pobi
- 2 lwy fwrdd. llaeth menyn
- 1 llwy fwrdd. llaeth heb fraster
- 1/2 llwy fwrdd. olew llysiau
- 1/8 llwy fwrdd. finegr gwyn
- Mae ychydig yn diferu lliwio bwyd coch
- 2 peli truffle siocled
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion heblaw'r trufflau i mewn i fag mawr microdon-ddiogel. Chwiliwch nes bod y gwlyb yn hollol esmwyth. Os hoffech chi liw coch tywyllach, gallwch ychwanegu mwy o liwio bwyd yn awr a chymysgu'n dda eto. Deer
- Gwasgwch y peli truffle siocled i ganol y batter cacen. Gwnewch yn siŵr fod y peli'n cael eu cwmpasu'n llwyr â batter cacen.
- Coginiwch y gacen ar gyfrwng canolig am tua 50-60 eiliad. Mae microdonau yn amrywio ond rydych chi'n chwilio amdano i godi a theimlo'n wanwyn i gyffwrdd. Dylai hefyd dynnu i ffwrdd o'r ochrau ychydig.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 2112 |
| Cyfanswm Fat | 124 g |
| Braster Dirlawn | 65 g |
| Braster annirlawn | 44 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sodiwm | 1,692 mg |
| Carbohydradau | 218 g |
| Fiber Dietegol | 34 g |
| Protein | 31 g |