Mae Twrci sylfaenol gwych yn rhwbio gyda digon o wres i'w wneud yn ddiddorol. Gallwch chi ddefnyddio hyn yn rhwbio ar bob dofednod, ni waeth sut y byddwch chi'n ei baratoi. Felly rhowch gynnig ar y tro hwn y tro nesaf i chi grilio neu ysmygu twrci gwyliau. Bydd hyn yn dod yn un o'ch hoff ewch i rwbbi ryseitiau.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan / halen 60 ml
- 2 llwy fwrdd / powdr winwns 30 ml
- 2 llwy fwrdd / 30 mL paprika (ddim yn ysmygu)
- 1 llwy fwrdd / 15 mys o dir oregano
- 1 llwy fwrdd / powdwr garlleg 15 ml
- 2 llwy de / 10 mL pupur cayenne (addaswch i'ch hoff)
- 1 llwy de / 5 m thim sych
Sut i'w Gwneud
- Cymysgwch y cynhwysion gyda'i gilydd a rhwbiwch dros arwyneb cyfan y twrci, y tu mewn a'r tu allan. Gwnewch eich gorau i weithio rwbio dan y croen. Gadewch i gymysgedd hapchwarae eistedd ar dwrci, ei orchuddio a'i oergell am 1-2 awr.
- Os byddwch yn gwneud y tro ymlaen, storio mewn cynhwysydd tynn aer a gwpwrdd tŷ am hyd at 6 mis.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 17 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 4,719 mg |
| Carbohydradau | 4 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 1 g |