Hens Gêm Cornish Crockpot Jean

Mae marmalad bach, saws soi, ac afal yn ychwanegu at fwyd yr ieir gêm Cornish sy'n hawdd araf hyn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Rhowch chwarter y afal i mewn i'r saws soi, a rhowch un i mewn i'r ceudod o bob hen Gernyw.
  2. Gwisgwch win, marmalade, crib lemwn a sudd, halen a phupur i mewn i'r saws soi sy'n weddill a brwsio dros ieir Cernyw.
  3. Rhowch ochr y fron i'r ieir mewn popty araf o 5 i 6-quart; tywallt y saws sy'n weddill dros bawb.
  4. Gorchuddiwch a choginiwch yn isel am 7 awr. Bastewch yn achlysurol ar ôl 4 awr o goginio.
  5. Trefnwch yr ieir gêm ar blatyn gweini gwresog; gwasanaethu â reis.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Heneiniau Rhost wedi'u Rostio Gyda Tatws a Moron

Hens Cornish gyda Grain Hir a Stifio Reis Gwyllt

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 418
Cyfanswm Fat 9 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 3 g
Cholesterol 233 mg
Sodiwm 386 mg
Carbohydradau 21 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 52 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)