Mae grawnwin wedi'u rhewi'n gwneud byrbryd adfywiol ac iach y byddwch yn ei chael yn gwbl syndod a hyfryd. Byddwch chi'n dal i gael y blas grawnwin cyfarwydd hwnnw. Ond wrth rewi, mae grawnwin yn cymryd gwead sydd bron fel sorbet. Yn wir, mae'r rysáit grawnwin wedi'i rewi bron yn debyg i fwyngloddiau bach o sbriws!
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 criw mawr o rawnwin heb wyau (coch neu wyrdd)
Sut i'w Gwneud
- Golchwch grawnwin a chadwch sych gyda thywel papur.
- Llinellwch daflen pobi gyda thywelion papur. Rhowch grawnwin ar dywelion papur, gan geisio gadael rhywfaint o le rhyngddynt. Rhewi tan gadarn.
Bwyta wedi'i rewi. Peidiwch â gadael i'r grawnwin dynnu - gallant ddod yn flinus.
Pwysig: Gall gwenith o unrhyw fath achosi perygl twng i blant 3 oed ac iau.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 21 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 1 mg |
| Carbohydradau | 5 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |