Nid yw caffein yn aml yn cael manteision iechyd sylweddol, ond gall hyn fod yn wir gyda chlefyd yr afu. Mae astudiaeth newydd (Mai 2004) wedi canfod cyswllt rhwng yfed caffein a llai o niwed i'r afu.
Archwiliodd yr astudiaeth bron i 6,000 o bobl yr ystyriwyd eu bod mewn perygl mawr i ddatblygu clefyd yr afu rhag yfed gormodol, hepatitis, gordewdra neu ffactorau eraill y gwyddys eu bod yn effeithio ar weithrediad yr afu.
Yn ystod yr astudiaeth, adroddodd y pynciau faint o ddiodydd coffi, te neu gaffeiniedig a ddefnyddiwyd ganddynt.
Roedd y rhai a oedd yn yfed mwy o ddiodydd caffinated yn llai tebygol o ddatblygu clefyd yr afu. Nid yw'r mecanwaith ar gyfer yr amddiffyniad hwn yn hysbys ar hyn o bryd, er ei fod yn rhagdybio bod y caffein yn blocio derbynydd yn yr afu ac efallai bod ganddi eiddo amddiffynnol. Mae astudiaethau pellach wedi'u cynllunio.
Cyfeiriadau
A all Caffein Atal Difrod Iawn
Caffein sy'n gysylltiedig â Risg Llai o Diffyg yr Hen
Gall Yfed Coffi Diogelu'r Afu O Niwed