Gwisgo Salad wedi'i Boethu o'r De

Mae cymysgedd syml o flawd, dŵr, wyau a mwstard yn gwisgo'r gwisgo "wedi'i ferwi" hynaf ffasiwn hon. Nid yw'r gwisgo wedi'i ferwi mewn gwirionedd; caiff ei goginio'n gyflym dros ddŵr berw.

Mae'n ddewis da ar gyfer salad llysiau neu brif ddysgl, neu ei ddefnyddio mewn salad cyw iâr, salad tiwna, neu gaeth.

Gweld hefyd
Gwisgo Ranch Cartref

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Gosodwch waelod boeler dwbl gydag oddeutu modfedd o ddŵr dros wres canolig a'i ddwyn i ferwi.
  2. Tra bo'r dŵr yn gwresogi, sidrwch y mwstard sych, siwgr, halen, blawd i ben y boeler dwbl neu i mewn i bowlen ddur di-staen y gellir ei roi dros y dŵr berw. Ychwanegwch y pupur.
  3. Arllwyswch y dŵr oer yn raddol i'r cymysgedd sych tra'n chwistrellu'n gyson. Pan fydd y gymysgedd wedi'i gymysgu'n dda, gwisgwch y melynod a'r finegr wyau.
  1. Rhowch y sosban neu'r bowlen dros y dŵr berwi a choginiwch, gan chwistrellu, nes bod y cymysgedd wedi'i drwchus. Mae hyn yn cymryd ychydig funudau yn unig.
  2. Tynnwch o'r gwres a'i chwistrellu yn y menyn nes ei doddi a'i gyfuno'n dda. Gwisgwch yr hufen trwm nes bod gennych y cysondeb cywir ar gyfer eich salad.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Gwisgo Salad Tex-Mex

Vinegar Chive Blossom a Vineigrette Blodau Cyw

Gwisgo Bagwn Coch

Gwisgo Coleslaw Hufenog

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 67
Cyfanswm Fat 5 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 35 mg
Sodiwm 103 mg
Carbohydradau 5 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)