Mae dill a hufen sur yn blasu'r rysáit stroganoff eidion blasus, blasus hwn.
Gweini'r cig eidion gyda nwdls poeth a reis, ynghyd â salad neu lysiau.
Beth fyddwch chi ei angen
- Mae 1 1/2 o bunnoedd yn rhoi cyngor ar gynefinoedd cig eidion neu eidion, wedi'u torri'n ddarnau bach neu stribedi tenau
- 4 llwy fwrdd menyn neu fargarîn
- 1 cwpanyn winwns wedi'i dorri, tua 1 winwns fawr
- Mae 4 i 8 ounces madarch wedi'u sleisio
- 3 llwy fwrdd o flawd pob bwrpas
- 2 cwpan o broth cig eidion neu bouillon
- 1/2 llwy de o halen, neu i flasu
- 1/8 llwy de pupur
- 1 cwpan hufen sur
- 1 llwy de o fagllys sych
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu menyn mewn sgilet drwm mawr dros wres canolig.
- Ychwanegu cig mewn 2 i 3 llwyth, gan frownio pob swp yn gyflym. Rhowch o'r neilltu a chadw'n gynnes. Ychwanegwch winwns a madarch i'r skillet a sauté am tua 5 i 6 munud, nes ei fod yn frown euraid. Stiriwch mewn blawd; cymysgu'n dda a choginio, yn troi, am 2 funud.
- Yn droi'n raddol mewn broth cig eidion. Coginiwch, gan droi, nes bod y saws yn drwchus ac yn bubbly, tua 3 munud. Ychwanegu cig eidion a rhowch y gymysgedd iddo. Ychwanegwch halen, pupur ac hufen sur; gwresogi - peidiwch â berwi. Gweini dros reis neu nwdls.
Yn gwasanaethu 6.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Cyllideb Crockpot Stroganoff
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 451 |
Cyfanswm Fat | 26 g |
Braster Dirlawn | 10 g |
Braster annirlawn | 10 g |
Cholesterol | 124 mg |
Sodiwm | 874 mg |
Carbohydradau | 16 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 37 g |