Mae'r salsa blasus blasus hwn yn cynnwys chwistrellau, tomato, winwnsyn gwyrdd, pupur coch coch, sudd calch a thwymyn, ynghyd â siwgr neu fêl os ydych chi'n hoffi eich salsa'n fwy poeth. Gweinwch y salsa blasus hwn gyda chyw iâr, pysgod, neu chops porc wedi'i grilio.
Beth fyddwch chi ei angen
- Mae 2 cwpan wedi eu plicio â chwistrellau wedi'u plicio
- 1 cwpan tomato wedi'i dicio
- 1/2 cwpanyn winwnsyn gwyrdd wedi'i sleisio'n denau
- Cwpan 1/4 cwpan coch coch wedi'i dicio
- 2 llwy fwrdd o sudd calch, tua 1 calch cyfrwng
- 1 i 2 llwy de o bupur cileog poeth neu ysgafn, neu i flasu
- 1 llwy fwrdd o gilantro ffres wedi'i dorri, neu i flasu
- Sinsir dash
- Dash powdr garlleg
- 1 llwy fwrdd o sudd oren neu pîn-afal, dewisol
- Gwisgwch pupur du yn ffres
- Siwgr neu fêl, os dymunir, i flasu
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion salsa, blasu ac ychwanegu siwgr neu fêl os hoffech chi salsa ychydig yn fwy poeth. Mae'n wir yn dibynnu ar melysrwydd y chwistrellau.
- Gellir defnyddio peth mango wedi'i dorri ynghyd â chwistrellau yn y rysáit hwn.
- Gadewch i sefyll am 45 munud neu oergell am ychydig oriau cyn ei weini.
- Gweini gyda physgod wedi'i grilio, cyw iâr, neu borc.
Yn gwneud digon am 4 i 6.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 35 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 5 mg |
| Carbohydradau | 9 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 1 g |