Sitaphal - Rysáit Hufen Iâ Afal Custard

Mae Hufen Iâ yn braf ond mae hufen iâ ffrwythau a rhew yn ddadeb lefel nesaf! Nid yw'r mwyafrif o bobl yn cysylltu hufen iâ gyda bwyd Indiaidd ond mae yna ychydig o flasau hufen iâ sy'n unigryw yn Indiaidd. Mae Sitaphal (Hindi for Custard Apple) yn hyfryd, yn) yn ffrwyth hyfryd, egsotig sy'n gyffredin yn yr India a phryd yn nhymor, yn gynhwysyn gwych i ychwanegu at neu ddefnyddio unrhyw hufen iâ. Rwyf wrth fy modd â'r gwead braidd ychydig sy'n dod ag Hufen Iâ Sitaphal!

Mae'r rysáit hon mor syml i'w wneud, byddai fy mrawd a minnau'n aml yn trin ein hunain fel plant. Byddai fy mam yn dod i'r gegin ac yn ein gweld yn galed yn y gwaith, gan wneud ein pwdin ein hunain! Unwaith y cawsom ei hongian ohono ac wedi arbrofi gyda ffrwythau eraill, daethom yn eithaf i'r crewyr hufen iâ, gan chwistrellu rhai blasau unigryw a blasus! Gyda chyn lleied o gynhwysion sydd eu hangen a'r lefel sgiliau angenrheidiol yn eithaf isel, mae hyn yn driniaeth dda iawn i gynnwys eich plant wrth baratoi.

Er bod y rysáit hon ar gyfer Sitaphal, gallwch ddefnyddio unrhyw ffrwythau hufennog neu gyfuniad o ychydig. Mwynhewch!

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Awgrymiadau Gwasanaeth:

  1. Gweinwch fy Hufen Iâ Sitaphal fel cynhwysyn mewn pwdin rhodd arall - Shahi Falooda!
  2. Puran Poli Maharashtrian brwd (melyn fflat melys, wedi'i ffrio) gyda dollop o'm hufen iâ Sitaphal.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 886
Cyfanswm Fat 73 g
Braster Dirlawn 46 g
Braster annirlawn 18 g
Cholesterol 228 mg
Sodiwm 112 mg
Carbohydradau 53 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 10 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)