Mae'r Tatws Pysgogynafaf Hawsaf yn ffordd ardderchog a chyflym i wneud tatws melysog blasus o gymysgedd, gydag ychwanegiadau arbennig. Byddwch yn siwr i ddewis cymysgedd sy'n defnyddio tatws wedi'u sleisio'n ddadhydradedig go iawn.
Ar gyfer cinio gwyliau neu ginio o bowloaf yng nghanol y gaeaf, nid oes dim yn tatio tatws pylaenog. Maent yn fwyd cysur go iawn ac mae pawb yn eu caru nhw.
Gallwch ddod o hyd i becynnau o gymysgedd tatws pyrthopl yn yr iseld lysiau yn y rhan fwyaf o archfarchnadoedd. Mae'r blychau yn cynnwys tatws wedi'u dadhydradu. Peidiwch â phoeni am hynny - mae ansawdd y tatws pan gaiff eu hailhydradu'n rhagorol. Mae'r rysáit hwn yn newid y cyfarwyddiadau ar gyfer gwneud y bwyd cyfleus hwn trwy ychwanegu hufen trwm yn hytrach na llaeth. Bod newidiadau bach yn gwneud byd o wahaniaeth.
Gwasanaethwch y rysáit hwn am ginio gwyliau neu ar gyfer unrhyw bryd bwyd teuluol unrhyw bryd.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 gymysgedd tatws bysgog 2 4.9-ounce
- 4 llwy fwrdd menyn
- 4 cwpan dŵr (berwi)
- 1 cwpan hufen trwm
- 1/4 cwpan Caws Parmesan (wedi'i gratio)
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty yn unol â chyfarwyddiadau'r pecyn ar y blwch cymysgedd tatws sydd wedi'i breeglog.
Mewn caserol 3 chwartel, cyfunwch y tatws dadhydradedig gyda'r cymysgedd saws a gofynnir am faint o fenyn ar gyfeiriadau'r bocs.
Arllwyswch faint o ddŵr berw y gwahoddir amdano ar y pecyn. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio'r swm cywir - rydych chi'n gwneud dau becyn o datws, nid un. Yna, yn lle'r llaeth, ychwanegwch yr hufen trwm i'r tatws a'i droi'n dda.
Pobwch y tatws yn ôl y cyfarwyddiadau pecyn. Deg munud cyn i'r tatws gael ei wneud, tynnwch y caserol o'r ffwrn a chwistrellwch y tatws gyda'r caws Parmesan.
Dychwelwch y caserl i'r ffwrn a'i bobi nes bod y tatws yn dendr pan fyddwch yn cael ei dracio â fforc, ac mae'r brig yn frown euraid. Dylai'r saws fod yn bwlio. Gadewch oer am 5 munud, yna gwasanaethwch.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 190 |
| Cyfanswm Fat | 17 g |
| Braster Dirlawn | 11 g |
| Braster annirlawn | 5 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodiwm | 63 mg |
| Carbohydradau | 7 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 2 g |