11 Ryseitiau Grwten Di-glwten-Ddim a Chig

Nid yw'r gril yn unig ar gyfer golchi byrgyrs, cŵn poeth, stêc, selsig a chyw iâr. Beth am grilio melysys, bricyll, zucchini, tempeh, a madarch porthladd yn lle hynny?

Mae'r 12 ryseitiau hyn heb glwten yn berffaith ar gyfer grilio ar gyfer Dydd Llun Cig, neu unrhyw ddiwrnod o'r wythnos yr haf hwn.

Atgoffa: Sicrhewch bob amser bod eich arwynebau gwaith, offer, pans ac offer yn rhydd o glwten. Darllenwch labeli cynnyrch bob amser - nid yw pob brand yn cael ei greu yn gyfartal. Gall cynhyrchwyr newid ffurflenni cynnyrch heb rybudd. Pan nad oes gennych unrhyw amheuaeth, peidiwch â phrynu neu ddefnyddio cynnyrch cyn cysylltu â'r gwneuthurwr i wirio bod y cynnyrch yn rhydd o glwten.

• 01 o 11

  Peaches a Cherries wedi'u Grilio â Syrup Siôn-Mêl

  Mae Pegennod a Cherîniau wedi'u Grilio â Syrws Cinnamon-Mêl yn ffordd ddeniadol i frig hufen iâ fanila a rhan o swydd a noddir i Socialstars.

• 02 o 11

  Salad Tatws a Ramp Grilled

  Anghofiwch y salad tatws traddodiadol o Fai yn eich barbeciw haf eleni a mynd am ein fersiwn grilio gyda rampiau a vinaigrette sitrws yn lle hynny!

• 03 o 11

  Tatws Baban wedi'u Grilio gyda Saws Mojo Verde

  Tatws tendr wedi'u grilio nes eu bod yn euraidd ac yn cael eu taflu â saws pupur cilantro-serrano sbeislyd. Blas mor hwyl o'r fath ar gyfer y gwanwyn a'r haf.

• 04 o 11

  Barbeciw Barbeciw Grêt Grilled gyda Kale Slaw

  Ychwanegiad perffaith i unrhyw bbq iard gefn neu ginio cyflym am noson i mewn. Ni allwch fynd yn anghywir ag ochr y calchiau te gwyrdd matcha hefyd.

• 05 o 11

  Salad Quinoa Llysiau Haf Grilio

  Salad trwchus maetholion a superfwd - mae'r Salad Quinoa Llysiau Llysiau Grilio hwn yn chwistrellu â blasau a'i sychu gyda golau, Lemon Basil Vinaigrette.

• 06 o 11

  Byrgyrs Madarch Portobello Ultimate Grilled

  Byrgyrs madarch portobello wedi'u hoeri gyda eggplant wedi'i grilio, pupur coch wedi'i rostio, winwnsyn coch, arugula, a saws pesto.

• 07 o 11

  Zucchini Grilled Balsamig

  Mae dull marinâd syml a grilio hawdd yn gwneud y Zucchini Balsamig Grilled hwn yn ddewis gwych ar gyfer unrhyw noson o'r wythnos. Mae grilio'n ychwanegu ansawdd sarfaidd i fagydd sy'n eu gwneud mor flasus!

• 08 o 11

  Corn Megan Mecsico Vegan mewn Cychod Avocado

  Mae afocados wedi'u grilio yn gwneud llestr blasus sy'n gweini ar gyfer pob math o brydau. Ceisiwch stwffio'ch cychod afocado gyda reis, ffa du a salsa ar gyfer cinio blasus ac iach.

• 09 o 11

  Tatws Melys wedi'u Grilio'n Ysmygu gyda Cilantro a Lime

  Tatws melys ar y gril? Heck ydw! Mae slabiau tatws melys wedi'u sleisio'n dwyn ac yn perffaith ar y barbeciw. Rhwbiwch e gyda sbeisys a brig gyda cilantro a chalch ar gyfer ochr yr haf.

• 10 o 11

  Nionyn Blodeuo Grilio

  Eich hoff fwydydd steakhouse, iach!

• 11 o 11

  Bricyll grilled

  Mae ffrwythau wedi'i grilio fel cacen gynnes. Mae'r ffrwythau'n feddal, yn melys ac yn gynnes. Mae'n bwdin berffaith heb yr holl ffyrnig yn y gegin.