Bwyd Renw

Mae pawb yn gwybod am gwisgo Siôn Corn. Ond beth am drin y rhai sy'n tynnu'r sleigh?

Mae Bwyd Rhedyn (a elwir weithiau'n Wen Hwn Hwn Hwn neu Hyn Ffia Hud) ar gyfer afon Siôn Corn. Wedi'r cyfan, maen nhw'n mynd yn newynog ar Noswyl Nadolig hefyd! Bydd y byrbryd hawdd ei wneud yn draddodiad Nadolig hwyliog i'ch plant.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cymysgwch y ceirch a'r siwgr rholio gyda'i gilydd mewn powlen gymysgu.
  2. Trosglwyddo ceirch suddedig i fag plastig zip-clo, gan ychwanegu siwgr mwy o liw ar gyfer yr ŵyl.
  3. Clymwch â rhuban ac atodwch y gerdd ganlynol:
Chwistrellwch y bwyd afon hwn y tu allan heno.
Bydd y golau lleuad yn ei gwneud yn ysgafnhau.
Wrth i'r afon hedfan a chwythu
Bydd hyn yn eu tywys i'ch cartref.

Peidiwch ag anghofio Santa ar Noswyl Nadolig. Gwnewch ef lwyth o gwcis Nadolig blasus hefyd!

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 102
Cyfanswm Fat 1 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 1 mg
Carbohydradau 20 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 3 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)