Mae creamy yn cwrdd â cheserwl tatws melys blasus hwn. Ac mae tatws melys wedi'u rhewi ymlaen llaw yn gwneud y rysáit hwn yn hawdd i'w baratoi. Mae'r caserol tatws melys hwn yn gwneud dysgl Pasg neu Diolchgarwch .
Beth fyddwch chi ei angen
- Mae 24 o asgenni tatws melys wedi'u rhewi'n flaenorol (megis Ore-Ida Steam n 'Mash)
- 1/3 cwpan llaeth
- 2 llwy fwrdd menyn
- 1/2 cwpan siwgr brown
- 1/2 llwy de. halen
- Ar gyfer Streusel Topping:
- Cwpan 3/4 pecans wedi'u torri
- Cwpan 3/4 siwgr brown llawn pecyn llawn
- 1/4 o flawd cwbl cwpan
- 2 llwy fwrdd menyn wedi'i doddi
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 375 gradd F. Chwistrellwch ddysgl caserol 1-quart gyda chwistrellu coginio.
- Tatws steam mewn microdon yn unol â chyfarwyddiadau pecyn.
- Arllwyswch i bowlen gymysgu. Ychwanegwch laeth, menyn, siwgr brown a halen. Mash tan yn esmwyth. Arllwyswch i ddysgl wedi'i baratoi.
- Cymysgwch y cynhwysion sy'n tyfu gyda'i gilydd. Chwistrellu dros datws melys. Pobi 25 munud, nes bod y brig yn cael ei frown a'i datws melys a'i gynhesu trwy.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 258 |
| Cyfanswm Fat | 10 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 5 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiwm | 251 mg |
| Carbohydradau | 40 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 3 g |