Mae'r rysáit hwn ar gyfer claddwr pysgodyn ffres wedi'i melysu wedi'i orffen gyda menyn wedi'i rolio a chrosen uchaf hufen. Rhowch gynnig arni y tro nesaf y bydd llysysigiau ffres yn y tymor.
Beth fyddwch chi ei angen
- Ar gyfer y Llenwi:
- 3 cwpan o brawfysys ffres (wedi'u plicio a'u sleisio)
- 1/2 siwgr gronnog cwpan
- 1/4 cwpan (4 llwy fwrdd) menyn (wedi'i dorri'n ddarnau bach)
- Ar gyfer y Crust:
- 1 blawd cwpl cwpan 1
- 2 llwy de powdr pobi
- 1 llwy fwrdd o siwgr gronnog
- 1 llwy de o halen
- 1/4 cwpan (4 llwy fwrdd) menyn
- 1/2 cwpan (neu lai) hufen trwm
Sut i'w Gwneud
- Lleygwch sleisys ffres wedi'u torri mewn dysgl pobi 1 1/2-quart. Chwistrellwch gyda 1/2 cwpan o siwgr. Rhowch y menyn cwpan 1/4 sydd wedi'i dorri'n ddarnau bach.
- Ar gyfer y crwst, cymysgwch y blawd, powdwr pobi, 1 llwy fwrdd o siwgr, a halen. Torrwch y menyn cwpan 1/4 sy'n weddill. Dechreuwch mewn hufen trwm nes bod y toes yn hawdd ei reoli.
- Rhowch y toes ar wyneb wyneb ysgafn; rhowch dros sgyrsiau sgleiniog.
- Pobwch yn 375 F am 35 munud, neu hyd nes bod y brig wedi ei frownio'n dda.
Mae cobiwr pysgodyn ffres yn gwasanaethu 6.
Mwy o Ryseitiau Pwdin Peach
Chwilio am hyd yn oed mwy o ffyrdd o ddefnyddio persawrnau? Rhowch gynnig ar un o'r hoff ryseitiau hyn.
- Gwlad Peach Cobbler
- Cacen Coch-Down-Peach
- Peysog a Chacen Hufen
- Pwdin Bara Peach
- Crisp Peach
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 376 |
| Cyfanswm Fat | 25 g |
| Braster Dirlawn | 15 g |
| Braster annirlawn | 7 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodiwm | 405 mg |
| Carbohydradau | 38 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 3 g |