Mae pawb yn mwynhau cwcis ffres cartref a ffres cartref yn iawn? Wel, mae llysiau'n caru cwcis ffres melin ceirch hefyd! Mewn gwirionedd, mae'n hysbys iawn bod llysiau yn hoffi pob math o gwcis, cyhyd â'u bod yn fegan, wrth gwrs! Ychydig iawn o wahaniaeth sy'n tueddu i fod yn wahanol rhwng cwcis a wneir gan ddefnyddio llaeth, wyau a menyn a'r rheini sy'n defnyddio llestri heb fod yn llaeth di-laeth (llaeth di-laeth, dirprwy wyau a margarîn fegan, fel arfer), felly peidiwch â bod ofn rhoi cynnig ar y blawd ceirch yma cwcis, ac nid oes ofn eu rhannu gyda'ch ffrindiau chwaith!
Mae'r fysáit hon yn fersiwn glasenog , heb wyau a heb laeth o fwydis clasurol gwin y ceirin, yn union fel mam a ddefnyddir i wneud a chyda'r holl gynhwysion hanfodol: siwgr brown, blawd, vanilla, blawd ceirch, resins a dim ond ychydig o sbeisys, gan gynnwys sinamon, ewin a nytmeg.
Ceisiodd Blogger Kara Kehoe o VeganWifey.blogspot.com y cwcis hyn ac mae'n awgrymu defnyddio nwymeg a ewin dash yn llai, ac ychwanegu'r cnau Ffrengig wedi'u torri'n ddewisol. Fel arfer, mae'n well gennyf fy ngisgedi heb gnau, ond i fyny atoch chi!
Gweld hefyd:
Beth fyddwch chi ei angen
- Margarîn cwpan 3/4 (gwnewch yn siŵr ei fod hi
- margarîn fegan !)
- 1/2 cwpan siwgr
- 1 cwpan siwgr brown llawn
- 1 llwy fwrdd vanilla
- 1/2 llaeth soi cwpan
- 1 cwpan o flawd
- 1/2 soda pobi tsp
- 1/2 cwn o halen
- 1 llwy fwrdd cinnamon
- 1/2 clwyt o gefn
- 1/2 cnau bachgen
- 1 cwpan cnau Ffrengig wedi'i dorri (dewisol)
- 1 rhesws cwpan
- 3 cwpan o gig ceirch wedi'i rolio neu'n gyflym
Sut i'w Gwneud
- Yn gyntaf, cynhewch y ffwrn cyn 350 ° F.
- Mewn powlen o faint canolig, guro'r siwgr, siwgr brown, margarîn fegan a'r fanila at ei gilydd nes bod yn llyfn ac yn ffyrnig. Nesaf, ychwanegwch y llaeth soi a'i gymysgu gyda'i gilydd nes ei fod wedi'i gyfuno'n dda.
- Nesaf, ychwanegwch y blawd, pobi soda, halen a'r sinamon, ewin a chnau nutmeg a'u troi'n gymysg. Ychwanegwch y cynhwysion sy'n weddill. Bydd y batri toes cwci yn drwchus iawn.
- Gollwng y toes cwci gyda 3 peli modfedd ar daflen cwci neu daflen pobi a fflatiwch ychydig.
- Gwisgwch eich cwcis blawd ceirch am 12-15 munud, neu hyd nes y gwneir. Bydd cwcis yn dal i fod yn ychydig yn feddal ac yn wyllt pan fyddant yn cael eu pobi.
Yum! Mwynhewch eich cwcis llysin ffrwythau llysieuol!
Gweler hefyd: Mwy o fwdinau vegan
Mwy o Ryseitiau Cookie Vegan:
- Cwcis Cranberry Maen Byw Sbeislyd
- Rysáit Cwci Snickerdoodle Vegan
- Cwcis Gingerbread Vegan
- Cwcis Sbeis Siocled
- Cwcis Siwgr Lemon
- Dyddiad Hawdd Macaroons
- Cwcis Menyn Cnau a Banana di-siwgr
- Cwcis Cymysgedd Cacen Vegan
- Cwcis llysieuol
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 155 |
| Cyfanswm Fat | 7 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 184 mg |
| Carbohydradau | 23 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 2 g |