Crockpot Hollti Pea a Soup Ham

Y crockpot, neu'r popty araf, yw'r ffordd berffaith o goginio Split Pea a Ham Soup. Nid yw pysnau wedi'i rannu yn gyfartaleddau bach sy'n cael eu sychu a'u rhannu'n naturiol ar hyd y canol. Pan gânt eu coginio'n araf, maent bron yn diddymu a thwymo'r cawl mewn gwead trwchus hyfryd. Dyma un o'r ryseitiau gorau ar gyfer defnyddio ham sydd ar ôl. Os nad oes gennych esgyrn ham, ychwanegwch 1 chwpan wedi'i hamu'n llawn wedi'i goginio.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn popty araf 4 neu 5 cwart. Gorchuddiwch a choginiwch yn uchel am 2 awr, yna trowch y peiriant yn isel a'i goginio am 4 i 6 awr arall neu nes bod pys yn cael eu diddymu bron ac mae llysiau'n dendr.

Tynnwch esgyrn ham neu docyn a thorri cig oddi ar yr asgwrn. Torri cig mewn darnau bach a throi yn ôl i'r cawl. Anwybyddwch esgyrn. Tynnwch ddeilen y bae oddi ar y cawl a'i daflu. Tymoru cywiro, cymell cawl yn dda, a gwasanaethu.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 202
Cyfanswm Fat 2 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 5 mg
Sodiwm 650 mg
Carbohydradau 35 g
Fiber Dietegol 11 g
Protein 14 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)