Mae hwn yn rysáit gyflym a hawdd ar gyfer croeniau tatws wedi'u grilio. Mae'r dysgl hon yn berffaith ar gyfer barbeciw haf neu bartïon Super Bowl. Gweinwch gyda naill ai ranch neu saws dipio caws glas.
Beth fyddwch chi ei angen
- 8 aur Yukon canolig (neu 8 tatws bach russet, wedi'u torri yn eu hanner)
- 1 cwpan / caws Cheddar 240 ml (wedi'i dorri'n ôl)
- 1/2 cwpan / 120 ml
- hufen sur
- 1 winwnsyn bach (wedi'i ffrio'n fân)
- 4-5 sleisen bacwn wedi'u coginio (crumbled)
- 3 llwy fwrdd / 45 ml o fenyn
- 1 llwy de / 5m mrsmari sych
- 1 llwy de / 5 m halen
- 1 llwy de / 5 mp pupur du
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu gril ar gyfer gwres canolig.
- Cyfuno rosemari, menyn, halen a phupur mewn powlen fach.
- Torri tatws yn hanner. Gwagwch ganol pob hanner. Rhowch datws yn y microdon am 6-7 munud. Efallai y bydd angen i chi wneud hyn mewn cypiau felly mae'r tatws yn coginio'n gyflymach.
- Dileu a brwsio tatws gyda chymysgedd menyn.
- Rhowch y tatws ar groen y grêt ar yr ochr i fyny. Grilio am 5 munud, troi, a grilio am 3 munud.
- Ychwanegwch gaws i lletemau a choginiwch am 2-3 munud ychwanegol.
- Tynnwch o'r gril, ac i ffwrdd â chig moch, sionyn, a hufen sur.
Mae'r rhain yn syml yn flasus gyda'r blas ychwanegol o fwydyn neu saws dipio caws glas!
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 374 |
| Cyfanswm Fat | 26 g |
| Braster Dirlawn | 14 g |
| Braster annirlawn | 7 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodiwm | 731 mg |
| Carbohydradau | 13 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 23 g |