Cacen caws pîn-afal hyfryd a blasus gyda chaws hufen, gwneir y cacen hon gyda chan fawr o pîn-afal wedi'i falu a dim ond tri chynhwysyn arall yn ogystal â'r crwst. Defnyddiwch gwregys "parod" neu gwnewch grws cywennell graham cartref .
Gwneir y llenwad gydag hufen chwipio wedi'i ffresio, ond gellir defnyddio 2 gwpan o frig sgipio neu Dream Whip yn ei le.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan
- hufen chwipio trwm
- 1 (8-unsyn) pecyn
- caws hufen (tymheredd ystafell)
- 1/4 siwgr cwpan
- Gall 1 (20-unsiwn) bîn-bîn wedi'i falu (wedi'i ddraenio'n dda)
- Cragen pâr cracker 1 (9 modfedd)
Sut i'w Gwneud
- Chwiliwch yr hufen trwm i gopaon cyson. Fel arall, fe allech chi ddefnyddio 2 gwpan o frig sgipio.
- Rhowch gaws hufen a chaws gyda siwgr nes ei fod yn ysgafn ac yn ffyrnig.
- Plygwch yn yr hufen chwipio, yna'r pinîn wedi'i falu wedi'i ddraenio.
- Cymysgedd llwy yn y gragen cacen.
- Ewch yn drylwyr nes bod y llenwad wedi'i osod, tua 2 i 3 awr.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 225 |
Cyfanswm Fat | 12 g |
Braster Dirlawn | 7 g |
Braster annirlawn | 3 g |
Cholesterol | 29 mg |
Sodiwm | 145 mg |
Carbohydradau | 27 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 3 g |