Mae twymyn pwmpen yn yr awyr! Mae'n dechrau cyn yr haf hyd yn oed drosodd ac yn teithio drwy'r ffordd hyd at Diolchgarwch. Pa ffordd well o ddechrau bore gwympo, na gyda brecwast blas sbeis pwmpen? Mae'r muffinau caws hufen pwmpen yn driniaeth brecwast rhyfeddol hawdd. Mae ganddynt yr holl blas blasus o sbeis pwmpen , ynghyd â chanolfan hufen hufen, caws hufen.
Rwy'n hoffi defnyddio pure pwmpen organig, ond bydd unrhyw pure pwmpen yn ei wneud. Nid wyf yn meddwl ei bod yn werth ei rostio eich pwmpen eich hun, ond gallwch chi yn llwyr os ydych chi ar ei gyfer!
Mae Sgons Spice Pumpkin yn ail hoff i mi. Gallwch chi wasanaethu'r ddau o'r nwyddau hynod blasus yn eich brunch cwymp nesaf! Mae'r muffins hefyd yn driniaeth berffaith i westeion tŷ neu os oes angen rhywun sydd angen melys i mi godi.
Gallwch hefyd sbeisio'r mwdinau hyn gyda chnau wedi'u torri, streenen strews neu ychydig o siwgr powdwr bach. Gallwch chi hefyd ddefnyddio cylchdro pwmpen yn lle'r sbeis pwmp a pwmpen!
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 llwy fwrdd menyn (heb ei halogi, wedi'i doddi)
- 1/2 hufen sur cwpan
- 3/4 cwpan llaeth cyflawn
- 1 wy mawr
- 1 cwpan pwmpen cwpan
- 2 llwy de sbeis pwmpen cacenc
- 1 1/2 blawd pob pwrpas cwpan (heb ei gannodi)
- 2 1/2 llwy de o bowdwr pobi
- 1/4 cwpan siwgr brown
- 1/4 llwy de halen
- 1 darn llwy de fanilla
- 6 ons caws hufen (wedi'i feddalu)
- 1/2 siwgr powdr cwpan
Sut i'w Gwneud
- Llinellwch tun tunin gyda chwpanau pobi papur. Cynhesu'r popty i 400 F.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn gadael y menyn yn oer ychydig ar ôl i chi ei doddi. Yn ei gyfuno â'r hufen sur, llaeth cyflawn, pwmpen, sbeis pympen, darn fanila, ac wy mewn cwpan mesur. Rhowch y cynhwysion nes eu bod yn gyfun.
- Ychwanegwch y blawd, powdr pobi, siwgr a halen i fowlen gymysgu. Cychwynnwch nes ei gyfuno.
- Plygwch yn ofalus y gymysgedd gwlyb yn y cymysgedd sych. Byddwch yn ofalus iawn heb fod dros gymysgedd. Gwnewch yn siŵr nad oes unrhyw gynhwysion sych yn cael eu gadael yn y bowlen.
- Defnyddiwch sgolfedd o hufen iâ bach neu sbwblyn rwber i gasglu'r batter i mewn i'r tuniau muffin wedi'u rhewi ar bapur, gan lenwi i tua 1/2 o'r ffordd yn llawn.
- Cymysgwch y caws hufen meddal a'r siwgr powdr gyda'i gilydd mewn powlen fach. Rholi bêl fechan o'r gymysgedd caws hufen a'i osod ar ben y batter yn y tun muffin, ailadrodd nes bod gan bob muffin bêl o gaws hufen. Gorchuddiwch y caws hufen gyda batter muffin nes ei orchuddio'n llwyr.
- Pobwch yn y ffwrn am tua 20 munud, neu hyd nes y bydd dannedd yn dod allan yn lân.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 235 |
Cyfanswm Fat | 16 g |
Braster Dirlawn | 9 g |
Braster annirlawn | 5 g |
Cholesterol | 112 mg |
Sodiwm | 305 mg |
Carbohydradau | 18 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 5 g |