Gall cadw plant yn brysur ar benwythnosau, yn ystod yr haf, neu ar y diwrnodau glawog hynny lle'r ydym yn cael eu dal yn y tu mewn, yn aml yn teimlo'n frawychus. Mae sicrhau bod y plant yn y gegin gyda chi i wneud prosiectau bwytadwy nid yn unig yn eu cadw'n brysur, ond hefyd yn dysgu sgiliau newydd, yn cyflwyno bwydydd newydd ac yn eu cadw'n llawn! Sut mae hynny am weithgaredd amlddisgyblaethol ?! Goruchwyliwch eich plant bob amser yn y gegin, ond rhowch y teyrnasiad am ddim i geisio mesur a chymysgu cynhwysion ar eu pen eu hunain. Hyd yn oed os byddant yn gwneud llanast, bydd gennych brofiad bondio hwyl gyda'ch gilydd, ac efallai y cewch chi help glanhau wrth i'r byrbrydau goginio!
01 o 04
Crackers Trydan Gyfan CheddarCatherine McCord Ni allaf helpu ond crynhoi pan fydd fy mhlant yn cael cynnig pysgod aur fel dyddiadau byrbryd ar chwarae neu yn y gwersyll. Wrth gwrs, mae yna lawer o bethau a fyddai'n cael eu hystyried yn llawer gwaeth iddynt na'r byrbrydau bach bach melys hyn, ond mae rhywogaethau o bysgod aur o dan fy nghraen. Mae Goldfish yn un o'r bwydydd "hawdd" hynny y mae'r rhan fwyaf o bobl yn eu cadw yn y pantri i'w plant. A pham na? Maent yn flasus. Ond maent hefyd yn uchel mewn sodiwm, yn isel mewn ffibr, ac maent yn cynnwys rhai cynhwysion gwag heb eu hennill fel siwgr. Am yr hyn sy'n fwyd syml, mae gwneud eich fersiwn cartref eich hun yn llawer gwell, yn enwedig pan fyddwch chi'n defnyddio blawd gwenith cyflawn, sy'n cynnwys y cynnwys ffibr ac yn llawer mwy maethlon na mireinio.
Rwy'n gwybod beth y gallech chi ei feddwl: "mae'n cymryd mwy o amser i wneud pysgod aur nag ydyw i mi eu prynu". Wel, nid yn unig y byddech chi'n synnu pa mor gyflym a hawdd y bydd y criwiau cheddar hyn i'w wneud, ond hefyd faint o arian y byddwch chi'n ei arbed i wneud eich hun. A'r rhan orau yw y gallwch chi ddefnyddio torwyr cwci i ddod allan i'r cracwyr hyn ym mha siapiau rydych chi'n meddwl y bydd eich plant yn eu caru. Yn fwy arbennig na physgod aur? Beth arall y gallech chi obeithio amdano yn ystod amser byrbryd!
02 o 04
Cwcis Siocled Hufen MafonCatherine McCord Mae cwcis siocled a hufen wedi'i chwipio yn gyfuniad o Kenya ac ni all Chloe wrthsefyll ac mae'r Cwcis Siocled Hufen Mafon hyn yn driniaeth anghyffredin. Rwy'n mynd am fwy o frechdan gyda fy fersiwn, gan lenwi'r cwcis gyda hufen hued coch wedi'i wneud gyda mafon ffres. Torrwch eich cwcis yn siâp calonnau ac mae'n anodd dod o hyd i bwdin sy'n dweud "Rwyf wrth fy modd chi" yn well na'r rhain.
03 o 04
Ffrwythau LledrCatherine McCord Mae hwn yn brosiect coginio penwythnos gwych i'w wneud gyda'ch plant gan ei fod angen ychydig o brofi. Mae gen i rysáit sylfaenol sy'n gweithio'n wych, ond bydd popty, dehydradwyr ac aeron pawb yn wahanol felly bydd lledr ffrwythau pawb yn dod allan ychydig yn wahanol. Fy mhyn o gyngor yw i ledaenu'r gymysgedd mor gyfartal â phosib ar y daflen pobi a chadw llygad ar y ffrwythau wrth iddo goginio. Byddwch yn barod am dreial a chamgymeriad a pheidiwch â cholli'ch oer. Gobeithio, pan fyddwch chi'n dod o hyd i'ch amser coginio delfrydol, byddwch yn taro chwpiau o'ch lledr ffrwythau eich hun yn rhwydd.
04 o 04
Pwdin Bara ChallahCatherine McCord Mae Pwdin Bara Challah yn ddefnydd gwych o fara sydd dros ben fel y cymysgedd hufenog, mae'n cael ei bakio yn y bara wrth iddo goginio, gan ei wneud yn uwch feddal y tu mewn gyda chriw braf ar y tu allan. Wedi'i weini â syrup maple, mêl, hufen chwipio neu ar ei ben ei hun mae gennych ddysgl unigryw ar yr adeg hon o'r flwyddyn a fydd yn gwneud i'ch teulu feddwl eich bod chi'n seren wych!