Reis Curr Gyda Raisins

Mae powdr cyri a rhesins yn ychwanegu blas egsotig i'r pryd reis syml hwn. Caiff y reis ei sauteio yn gyntaf gyda'r winwns, yna fe'i simmered gyda'r broth a rhesins.

Rysáit Cysylltiedig: Rice Curry Bak With Peas

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Toddi menyn mewn sosban cyfrwng trwm dros wres canolig.
  2. Ychwanegu nionyn a choginiwch am tua 5 munud, nes bod yn feddal a dim ond dechrau troi melyn.
  3. Ychwanegwch reis a throwch i'r côt yn dda gyda'r menyn. Ychwanegwch broth, rhesins, a powdr cyri. Ewch i gyfuno cynhwysion.
  4. Gorchuddiwch y sosban a'i ddwyn i ferwi.
  5. Lleihau gwres; mowliwch am 20 munud, neu hyd nes bod reis yn dendr ac mae hylif wedi'i amsugno.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 295
Cyfanswm Fat 9 g
Braster Dirlawn 6 g
Braster annirlawn 3 g
Cholesterol 23 mg
Sodiwm 364 mg
Carbohydradau 48 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 5 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)