Beth fyddwch chi ei angen
- 2 rwystyn cefn babanod porc llawn neu 8 asenen cefn gwlad porc
- 3-4 tbps./45-60 ml Mwstard Dijon (Sbeislyd Brown)
- Ar gyfer Dan's Rub:
- 1/2 cwpan / 120 ml o siwgr (llawn brown)
- 2 llwy de / 10 halen halen dymorog
- 2 llwy de / 10 mL pupur du
- 1 1/2 llwy de / 7.5 mL paprika
- 1 1/2 llwy de / 7.5 ml o pupur lemwn
- 1 1/2 llwy de / 7.5 ml o bupur garlleg (dewisol)
- 1 llwy de / 5 mwnwnsyn (powdwr)
- 1/4 llwy de / 1.25 ml o bupur cayenne
- 1/2 llwy de / 2.5 ml garlleg (powdwr)
- 1/2 llwy de / 2.5 mL oren (crib, wedi'i gratio)
- 1/4 llwy de / 1.25 ml cumin
- 1/4 llwy de / 1.25 mL
Sut i'w Gwneud
- Cyfuno'r cynhwysion rhwbio. Côt ysgafn y cig riben gyda mwstard; bob ochr ar gyfer asennau arddull gwlad ac ochr cig ar gyfer Rhubiau Babanod. Chwistrellu 1/2 cwpan / 120 ml rhwbiwch gymysgedd yn gyfartal dros yr asennau. Gwasgwch mewn mwstard a gwiswch asennau'n dynn mewn ffoil alwminiwm.
- Rhowch y asennau ar y gril dros wres anuniongyrchol. (Noder: mae hyn yn golygu eich bod chi'n gosod yr holl golosg ar un ochr i'r gril. Pan fydd y glo yn barod, mae'r bwyd yn cael ei roi ar ochr arall y gril.) Coginiwch y cig a gwmpesir am 90 munud.
- Tynnwch y asennau o ffoil a chwistrellwch y cymysgedd rwbio sy'n weddill dros yr asennau (peidiwch â'i ail-lapio mewn ffoil). Rhowch yr asennau, ochr y cig i lawr ar y gril dros wres anuniongyrchol. Gorchuddiwch y gril a'i goginio am 10 munud. Trowch yr asennau fel eu bod yn wynebu ochr cig. Gorchuddiwch y gril a pharhau i goginio 10 munud ychwanegol neu hyd nes bod asennau'n dendr.
Rysáit a grëwyd gan y teulu, Dan Rountree of Bastrop, Texas, ar ran golosg Kingsford®
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 230 |
Cyfanswm Fat | 9 g |
Braster Dirlawn | 3 g |
Braster annirlawn | 4 g |
Cholesterol | 57 mg |
Sodiwm | 988 mg |
Carbohydradau | 19 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 19 g |