Rysáit Darn Pot Cyw iâr

Mae'r cerdyn pot cyw iâr yn glasur cysur bwyd cysur Americanaidd. Dyma'r ffordd berffaith o ddefnyddio cyw iâr rhost sydd ar ôl, a gallwch ddefnyddio pa lysiau yr ydych yn eu hoffi. Addaswyd y pyca pot cyw iâr hwn o rysáit gan Kevin, o'r blog Coginio Closet.

Yn gwneud 6 Gwasanaeth o Darn Pot Cyw Iâr

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Toddwch y menyn mewn padell fawr dros wres canolig. Ychwanegwch y winwns, seleri a moron a choginiwch tan dendr, tua 10-15 munud. Cymysgwch yn y blawd a gadewch iddo goginio am funud. Cymysgwch y stoc cyw iâr a ddilynir gan y llaeth. Gostwng y gwres a mwydwi am 10 munud. Ychwanegwch y cyw iâr, y teim, seiri, pys, ac ŷd. Tymor gyda halen a phupur i flasu.

Llinellwch plât cromen dwfn gydag un o'r piecrusts sydd wedi'i daflu. Arllwyswch y llenwad, a rhowch yr ail droednod dros y brig. Crimpiwch y crwydr uchaf a'r gwaelod i gyd i selio'n dda. Torrwch dair slits 1 modfedd ar y brig. Cymysgwch yr wy a'r dŵr, a'i frwsio ar y crwst cris. Rhowch y cerdyn ar daflen pobi a'i goginio mewn ffwrn gradd 400 gradd cynhesu hyd nes bod y crwst yn frown euraidd, tua 25-30 munud.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 445
Cyfanswm Fat 21 g
Braster Dirlawn 8 g
Braster annirlawn 8 g
Cholesterol 120 mg
Sodiwm 694 mg
Carbohydradau 35 g
Fiber Dietegol 5 g
Protein 30 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)