Mae gwenithod, castenni dŵr, a almonau tost yn cyd-fynd â thwrci a chymysgedd blasus melysog i wneud y salad twrci hynod. Addurnwch y salad gyda darnau pîn-afal neu ei weini ar gylchoedd pîn-afal.
Os ydych chi'n chwilio am rywbeth ychydig yn wahanol mewn salad twrci, mae hon yn rysáit ardderchog i geisio!
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 cwpan wedi taro twrci wedi'i goginio
- 1/2 cwpan wedi'i dicio
- castenni dŵr
- 1 cwpan grawnwin gwyrdd heb ei had (heb ei haneru)
- 1 cwpan seleri wedi'i dorri
- 1 cwpan o almonau wedi'u sleisio (
- tostio a rhannu)
- 1 i 1 1/2 cwpan mayonnaise (neu i flasu)
- 1 i 1 1/2 llwy de powdr cyri (neu i flasu)
- 1 llwy fwrdd o saws soi
- Dail letys, am weini
- Dewisol: gall 1 (20-unben) gylchoedd pîn-afal (wedi'i ddraenio)
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gyfrwng, cyfunwch y twrcwn wedi'i chlygu, castanau dŵr, halfedd grawnwin, seleri a hanner yr almonau tost.
- Mewn powlen arall, cyfunwch y mayonnaise, 1 llwy de o bowdr cyri, a'r saws soi. Cychwynnwch nes ei fod wedi ei gymysgu'n dda.
- Ychwanegu'r gymysgedd mayonnaise i'r cymysgedd twrci a'i gymysgu'n drylwyr. Gorchuddiwch y powlen a'i oeri yn yr oergell nes ei fod yn amseru.
Amrywiadau
- Rhowch grawnwin coch ar gyfer y grawnwin gwyrdd.
- Ychwanegwch oddeutu 1/4 i 1/2 cwpan o winwnsyn coch wedi'i dorri i'r gymysgedd.
- Defnyddiwch pecans tost yn hytrach na almonau tost.
- Ychwanegu tomatos grawnwin haenog i'r salad.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 849 |
| Cyfanswm Fat | 53 g |
| Braster Dirlawn | 9 g |
| Braster annirlawn | 17 g |
| Cholesterol | 241 mg |
| Sodiwm | 729 mg |
| Carbohydradau | 19 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 73 g |