Saws Nionwns Efrog Newydd

Rydych wedi cael winwnsyn wedi'i dorri ar gŵn poeth o'r blaen, ond mae'r saws nionyn hon yn draddodiad traddodiadol ar gyfer ci poeth Efrog Newydd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Sauté garlleg a winwns mewn olew olewydd.

2. Pan fydd winwns yn dendr, ychwanegwch saws marinara, halen, pupur du, a phaprika. Mowliwch dros wres isel am tua 15 munud, gan droi weithiau.

3. Tynnwch o'r gwres a'i ddefnyddio fel crib poeth neu gwn poeth wedi'i ferwi. Bydd y cyfarpar yn cadw am 3 i 4 diwrnod yn cael ei storio mewn cynhwysydd cylchdro yn yr oergell. Ailgynhesu cyn defnyddio.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 87
Cyfanswm Fat 4 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 3 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 188 mg
Carbohydradau 12 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)