Gwnewch y rysáit blasus blasus hwn ar gyfer Tatws Melys Praline ar gyfer Diolchgarwch ! Oherwydd ei fod yn coginio yn eich crockpot, mae eich ffwrn a'ch stovetop yn rhad ac am ddim ar gyfer y ryseitiau eraill ar eich bwydlen.
Mae rhywbeth mor wych am y cyfuniad o datws melys, siwgr brown, a thyfiant strewsel. Gall tatws melys fod yn flin melys, ond yn y rysáit hwn maent yn iawn. Mae'r afalau yn ychwanegu rhywfaint o felysedd a hefyd ychydig o ffresni tart i dorri trwy ddwysedd y rysáit hwn. Ac mae'r gopa granola yn hawdd i'w wneud ac mae'n ychwanegu at argyfwng gwych a'r blas perffaith.
Defnyddiwch eich hoff granola yn y rysáit hawdd hon. Fe'i gweini gyda thwrci wedi'i rostio, wrth gwrs, tatws mân, stwffio, a chrefi, y pryd Diolchgarwch traddodiadol. A mwynhewch bob brath!
Beth fyddwch chi ei angen
- 7 tat melys, wedi'u plicio
- 1/2 cwpan siwgr brown
- 1/4 cwpan menyn, wedi'i doddi
- 1 llwy de sinamon
- 1/2 afalau cwpan
- 1/4 cwpan menyn
- Cwpan 1-1 / 2 granola
- 1 cwpan pecan darnau
Sut i'w Gwneud
- Torrwch y tatws yn ddarnau 1 "a gosodwch mewn crockpot 4 chwartel.
- Cyfunwch y siwgr brown, 1/4 cwpan menyn, sinamon, ac afalau mewn powlen fach; cymysgu â llwy ac yna arllwyswch dros y tatws. Gorchuddiwch y crockpot a'i goginio ar isel am 6 i 8 awr neu nes bod y tatws yn dendr.
- Mashiwch y tatws melys gan ddefnyddio maser datws i'r dde yn y popty araf, gan adael rhai darnau ar gyfer gwead. Ar y pwynt hwn gallwch chi gwmpasu'r tatws a throi'r popty araf i lawr. Gallant aros fel hyn am ychydig oriau.
- Pan fyddwch chi'n barod i wasanaethu, toddiwch y cwpan 1/4 sy'n weddill mewn sgilet bach ac ychwanegwch y gronynnau a'r darnau pecan. Coginiwch dros wres isel am 5 i 6 munud nes bod yn ffres. Chwistrellwch y cymysgedd hwn dros y tatws melys a'i weini.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 631 |
| Cyfanswm Fat | 43 g |
| Braster Dirlawn | 23 g |
| Braster annirlawn | 12 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodiwm | 86 mg |
| Carbohydradau | 62 g |
| Fiber Dietegol | 9 g |
| Protein | 6 g |