Am ddysgl syml, blasus gan ddefnyddio cynhwysion ffres, ceisiwch y taflenni tomato hyn gyda basil a halen a phupur. Paratowch y tomatos hyn tua 30 munud cyn eu gweini a'u galluogi i ddod i dymheredd ystafell.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 tomatos mawr
- Dail halen
- Gwisgwch pupur newydd ffres
- 4 dail basil mawr (wedi'u torri neu eu rholio a'u sleisio'n denau (chwnonade))
- 2 llwy fwrdd vinaigrette (neu wisgo salad)
Sut i'w Gwneud
- Tomatos slice; trefnwch ar blât gweini.
- Chwistrellwch â halen a phupur, yna basil wedi'i dorri.
- Gadewch i sefyll am 30 munud. Gweini gyda vinaigrette, dresin salad, caws wedi'i gratio, neu wasanaethu fel y mae.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 15 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 43 mg |
| Carbohydradau | 3 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |