Dyma bara banana blasus o Mitzi, wedi'i wneud gyda sglodion siocled a bananas aeddfed. Mae'r sglodion siocled yn ychwanegu digon o flas siocled i'r bara. Os ydych chi'n hoffi cnau yn eich bara banana, mae croeso i chi ychwanegu oddeutu 1/2 cwpan o gasgenni neu gnau Ffrengig wedi'u torri.
A yw eich bananas yn dal yn rhy gadarn i wneud bara banana? Dyma un ffordd i'w haeddfedu'n gyflym iawn. Rhowch y bananas anhysbys ar daflen pobi gyda ffoil a choginio mewn ffwrn 350 ° F cynhesu am oddeutu 15 munud, neu hyd nes ei ddu.
Cysylltiedig
Bara Banana Menyn Cnau
Bara Banana gyda Chaws Hufen
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan siwgr gronnog
- 4 ounces menyn, wedi'i feddalu
- 1 1/2 cwpan o bananas wedi'u cysgodi
- 2 wyau mawr
- 2 llwy fwrdd o daflen fanila
- 2 cwpan blawd pob bwrpas
- 1 1/2 llwy de powdr pobi
- 1 llwy de soda pobi
- 1/2 llwy de o halen
- 1 cwpan sglodion siocled semisweet
Sut i'w Gwneud
- Cynheswch y popty i 325 ° F (165 ° C / Nwy 3). Rhowch grêt a blawd basen paaf 9-wrth-5-wrth-3-modfedd.
- Siwgr a menyn hufen; curo yn y bananas, wyau a fanila cuddio.
- Cyfunwch gynhwysion sych a'u troi i'r cymysgedd cyntaf nes i chi waethygu.
- Plygwch mewn sglodion siocled nes eu bod wedi'u hymgorffori'n dda.
- Arllwyswch y batter i mewn i'r badell paratoi. Gorchuddiwch y sosban yn rhydd gyda babell o ffoil alwminiwm.
- Pobwch yn y ffwrn gynhesu am 30 munud. Tynnwch ffoil a pharhau pobi am 30 i 40 munud neu hyd nes bydd profion mewnosod dewis pren wedi'u gwneud.
- Arllwyswch yn y sosban ar rac am 10 munud ac yna tynnwch y bara o'r badell i oeri yn llwyr cyn ei dorri.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 285 |
| Cyfanswm Fat | 15 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 5 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodiwm | 316 mg |
| Carbohydradau | 34 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 5 g |