Wrth gofio cacen caws, mae'r rysáit bara banana cyfoethog hwn yn defnyddio caws hufen yn lle'r menyn neu'r olew arferol, gan ei roi yn wead melfwd, melyn-yn-y-ceg. Mae'r bananas yn ychwanegu at y hufenni, ac maent yn paratoi cymysgedd pobi bisgedi yn ei gwneud yn sipyn i'w roi at ei gilydd. Mae hyd yn oed yn ddigon iach i gael brecwast cyfleus ar y gweill. Er mwyn rhoi mwy o ansawdd tebyg i bwdin, gwisgo gwydredd siwgr powdwr ar y brig neu roi taflenni tost gyda siwmp maple a sinsir candied.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 pecyn (8 ons)
- caws hufen, wedi'i feddalu a'i dorri i mewn i giwbiau 1 modfedd
- 1 cwpan siwgr gronnog
- 2 wyau mawr
- 2 i 3 bananas aeddfed, cuddio â fforc (tua 1 cwpan swnllyd)
- 1 darn llwy de fanilla
- 2 cwpan a brynwyd neu
- cymysgedd pobi bisgedi cartref (Bisquick, Pioneer, ac ati)
- 1/2 cwpan cwpan wedi'u torri neu gnau Ffrengig,
- tostio
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 F. Yn saim yn ysgafn bara daf 9x5x3-modfedd.
- Mewn powlen gymysgedd mawr, guro'r caws hufen ar gyflymder canolig, gan ychwanegu'r siwgr yn raddol nes ei fod yn ysgafn ac yn ysgafn.
- Rhowch y wyau yn yr wyau un ar y tro, yna y bananas mân a vanilla.
- Dechreuwch y cymysgedd bisgedi a'r cnau nes nad yw'r cynhwysion yn unig wedi gwlychu.
- Rhowch y batter i mewn i'r badell barod, a'i lledaenu'n gyfartal i'r pedwar cornel.
- Bacenwch y bara banana am 1 awr, neu nes bydd dewis pren wedi'i fewnosod yn y ganolfan yn dod allan yn lân.
- Oer am 15 munud, yna popiwch y dafar allan o'r badell a'i oeri yn gyfan gwbl ar rac weiren.
Nodiadau:
- Os yw'r brown brown yn rhy gyflym, cwblhewch y llwyth gyda ffoil alwminiwm am y 15 i 20 munud olaf o bobi.
- Does dim rhaid i chi dostio'r cnau, ond mae gwneud hynny yn dwysáu eu blas ac yn eu gwneud yn ysgafn. Dysgwch sut mae'r cyfarwyddiadau hawdd hyn ar gyfer cnau tostio .
- Gallwch ddefnyddio'r rysáit hwn i wneud 12 muffin maint safonol yn lle un porth. Addaswch yr amser coginio i 30 munud neu hyd nes bydd dewis pren wedi'i fewnosod yng nghanol mwdin yn dod allan yn lân.
- Mae bara Banana yn aros yn ffres wedi'i storio mewn cynhwysydd awyrennau ar dymheredd yr ystafell am hyd at dri diwrnod. Mae'n para am dri neu bedwar diwrnod ychwanegol yn yr oergell, ond sicrhewch ei lapio'n dynn mewn gwregys plastig i'w gadw rhag sychu. Gallwch rewi bara banana, wedi'i lapio'n dynn, am hyd at dri mis. Gwnewch yn siŵr fod y darn yn oeri yn llwyr cyn i chi ei storio.
Mwy am Ban Banana
Ydych chi'n teimlo fel mowntio gyda rhai syniadau gwahanol? Edrychwch ar y ryseitiau bara banana eraill hyn:
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 222 |
Cyfanswm Fat | 12 g |
Braster Dirlawn | 5 g |
Braster annirlawn | 3 g |
Cholesterol | 95 mg |
Sodiwm | 129 mg |
Carbohydradau | 25 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 5 g |