Mae'r bara banana llaith hon yn cael ei wneud gyda powdr menyn cnau daear, cnau daear wedi'u torri, bananas aeddfed, a sglodion siocled mini. Mae'r powdr menyn cnau daear yn ychwanegu blas menyn cnau cnau ysgafn i'r bara banana. Mae'n bara cyflym y byddai Elvis wedi ei garu!
Defnyddiais sglodion siocled bach yn y bara hwn ynghyd â'r cnau daear wedi'u torri. Mae'r cnau daear wedi'i dorri'n ychwanegu mwy o fwyd a gwead cnau daear, ond gellir rhoi pecans wedi'u torri neu gnau Ffrengig wedi'u torri.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 cwpan menyn (1/2 cwpan, tymheredd ystafell)
- 1 cwpan siwgr
- 2 wyau mawr
- 2 llwy fwrdd o daflen fanila
- 2 llwy fwrdd llaeth
- 1/4 llwy de halen
- 1 llwy de soda pobi
- 1 1/2 cwpan
- blawd pob bwrpas
- 3/4 cwpan powdr menyn cnau daear
- 3 bananas mawr (aeddfed iawn, mân)
- 1/2 cwpan sglodion siocled (bach, lled melys)
- 1/2 cwpan cnau daear wedi'i rostio wedi'i dorri (yn ddelfrydol, yn ddelfrydol)
Sut i'w Gwneud
- Rhowch grêt a blawd basen paaf 9-wrth-5-wrth-3-modfedd. Cynheswch y popty i 325 ° F (165 ° C / Nwy 3).
- Mewn powlen gymysgu gyda chymysgydd trydan, hufen y menyn meddal a siwgr gronnog nes ei fod yn ysgafn ac yn ffyrnig. Ychwanegu'r wyau, un ar y tro, gan guro'n dda ar ôl pob ychwanegiad. Curwch yn y darn fanila a'r llaeth.
- Sift cynhwysion sych gyda'i gilydd; ychwanegu at gymysgedd hufenog a churo ar gyflymder isel hyd nes ei fod wedi'i gymysgu.
- Ewch i mewn i'r bananas cuddio.
- Plygwch yn y sglodion siocled bach a chnau daear wedi'u torri'n fân.
- Arllwyswch y batter i mewn i'r badell paratoi; pobiwch y borth am tua 1 awr a 10 munud i 1 awr a 20 munud, neu hyd nes y bydd y toothpick a fewnosodir yn y ganolfan yn dod allan yn lân.
- Cadwch y bara wedi'i orchuddio neu mewn bag storio bwyd ar dymheredd yr ystafell am hyd at 2 ddiwrnod neu storfa am hyd at 1 wythnos yn yr oergell. Am storio hirach, rhewi bara banana. Gweler y cyfarwyddiadau isod.
Yn gwneud 1 darn o fara banana menyn cnau daear.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Rhowch raisins neu sglodion taffi ar gyfer y sglodion siocled bach.
- Yn lle cnau daear wedi'u torri, defnyddiwch pecans wedi'u torri neu gnau Ffrengig.
- Ailosod hanner neu bob un o'r siwgr gronogedig gyda siwgr brown llawn, golau neu dywyll.
- Dwbl y rysáit am ddau dafyn.
- Llwythwch daflen (wedi'i oeri) neu ddarnau unigol mewn ffoil ac yna mewn bag storio rhewgell. Label gyda'r enw a'r dyddiad a'r storfa yn y rhewgell am hyd at 6 mis.
- Gwisgwch gwydredd siocled syml dros y bara oeri. Cyfunwch 1/2 cwpan o sglodion siocled semisweet, 1 1/2 llwy fwrdd o fenyn, ac 1 llwy fwrdd o surop corn mewn sosban dros wres isel. Coginiwch, gan droi, nes bod y siocled wedi toddi ac mae'r gymysgedd yn llyfn. Cychwynnwch ychydig o ddiffygion o darn fanila, os dymunwch, ac yn sychu dros y bara banana.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 291 |
| Cyfanswm Fat | 18 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 7 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodiwm | 286 mg |
| Carbohydradau | 28 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 6 g |