Bread Coch Syfrdanol Cyflym

Oes angen taf o fwydlen y gellir ei baratoi a'i bobi mewn 3 awr? Mae'r bara corsiog hwn sy'n codi'n gyflym yn defnyddio burum sych gweithredol am gynnydd yn gyflymach gan ddefnyddio'r cychwyn cyntaf ar gyfer y blas gwych o fwyd. Yn gwneud dwy darn crwn bach neu un porth mawr.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn sosban fach, llaeth sgald a byrhau. Gosodwch y naill ochr a'r llall a chaniatáu i chi oeri tan yn ffyrnig.
  2. Mewn powlen fawr, ychwanegu siwgr, halen, burum, a dŵr cynnes. Arllwyswch laeth cynnes a menyn wedi'i doddi. Cychwynnwch hyd nes y bydd y burum yn cael ei ddiddymu.
  3. Cymysgwch yn y dechrau.
  4. Ychwanegwch flawd, 1/2 cwpan ar y tro, nes bod y toes yn rhy drwchus i'w gymysgu â llwy bren.
  5. Trowchwch y toes ar y bwrdd ffresiog a dechreuwch glinio am tua 10 munud, gan ychwanegu blawd pan fydd y toes yn gludiog.
  1. Rhowch toes mewn powlen wedi'i halogi a throi drosodd fel bod y toes yn cael ei chwyddo. Gorchuddiwch a gadewch i chi gynyddu mewn lle cynnes am 60 munud neu hyd at faint dwbl.
  2. Punchwch y toes. Trowch i'r bwrdd a chliniwch am tua 3 munud.
  3. Siâpwch defa mewn toc crwn mawr neu ddwy darn crwn bach. Rhowch ar daflen pobi wedi'i lacio. Gorchuddiwch a gadewch i chi godi am 45 munud neu hyd at faint dwbl.
  4. Cynhesu'r ffwrn 400 gradd F.
  5. Gan ddefnyddio cyllell sydyn, slashiwch X ar y brig bara. Gwisgwch am 40 munud neu hyd nes bydd bara'n swnio'n wag pan gaiff ei tapio ymlaen.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 137
Cyfanswm Fat 6 g
Braster Dirlawn 3 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 12 mg
Sodiwm 768 mg
Carbohydradau 17 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 3 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)