Brechdanau Twrci Chipotle Grilled

Mae'r bridiau twrci Chipotle hyn yn cael eu rhostio'n araf ac yn rhyfeddol mewn saws Chipotle wych. Byddwch chi'n mwynhau pa mor dendr a blasus ydyn nhw.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cyfuno syrup maple, chilies Chipotle, olew llysiau a saws soi mewn cymysgydd. Cymysgu nes yn llyfn.
  2. Gweithiwch hanerau ewin garlleg o dan groen y fron twrci.
  3. Cynhesu gril a pharatoi ar gyfer grilio anuniongyrchol. Rhowch fraster twrci ar gyfran heb ei hadeiladu o'r gril. Grilio am 1 i 1 1/2 awr, brwsio gyda saws Chipotle bob 15 munud.
  4. Tynnwch o'r gril wrth wneud a gweini.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 637
Cyfanswm Fat 22 g
Braster Dirlawn 3 g
Braster annirlawn 9 g
Cholesterol 216 mg
Sodiwm 2,571 mg
Carbohydradau 47 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 63 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)