Mae'r tocyn mefus hwn yn cael ei bakio gyda chriben syml o fwynen. Mae hon yn ffordd hawdd a blasus i fwynhau mefus y gwanwyn ffres.
Gellir gwneud y criben gyda chnau heb ei dorri neu ei ychwanegu, neu ychwanegu peth cnau coco tost i'r gymysgedd sy'n tyfu.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan / 4 1/2 onin blawd pob bwrpas wedi'i wifrio
- 1/2 siwgr gronnog cwpan
- 2 llwy de powdr pobi
- 1/2 llwy de o halen
- 1/2 cwpan llaeth
- 1 wy mawr
- 2 llwy fwrdd menyn (toddi)
- 1 1/2 cwpan o fefus ffres (wedi'u sleisio)
- Ar gyfer y Crumb Topping:
- 1/2 blawd pob pwrpas cwpan
- 1/2 siwgr gronnog cwpan
- 1/4 cwpan neu 1/2 menyn ffon
- Dewisol: 1/2 cwpan wedi torri wedi'i dorri (neu cnau Ffrengig)
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350 gradd F.
- Rhowch grêt a blawd yn sosban pobi sgwâr o 8 modfedd.
- Mewn powlen, cyfuno'r 1 cwpan o flawd, 1/2 cwpan siwgr, powdwr pobi, a halen. Dewch i gyfuno'n drylwyr
- Mewn powlen gymysgu, chwistrellwch y llaeth gyda'r wy a'r menyn wedi'i doddi. Ychwanegwch y cymysgedd sych a'i guro am 2 funud.
- Rhowch y batter i mewn i'r padell pobi wedi'i baratoi a'i ledaenu'n gyfartal. Ar ben y batter gyda'r mefus wedi'u sleisio. Cyfuno 1/2 cwpan o flawd ac 1/2 cwpan siwgr; torri menyn nes bod cymysgedd yn debyg i frasteriau bras. Ychwanegu pecans wedi'u torri neu gnau Ffrengig, os ydynt yn defnyddio.
- Chwistrellwch y cymysgedd topio mochyn dros y mefus.
- Bacenwch yn y ffwrn gynhesu am 30 i 35 munud, neu hyd nes y bydd dannedd yn dod allan yn lân pan gaiff ei fewnosod i ganol y gacen.
Os ydych chi eisiau mwy o gacen pwdin, mae'r cacen mefus wedi'i frostio yn ardderchog. Neu ewch y cacen chwistrellu mefus hwn neu y cacen shortcut mefus hwn.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 370 |
| Cyfanswm Fat | 19 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 6 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodiwm | 520 mg |
| Carbohydradau | 44 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 8 g |